¿Alguna vez has experimentado esto? Tus pies se sienten calientes y sudorosos por dentro de ese nuevo par de botas de montaña, pero tienes bastante distancia para ir antes de que puedas descansar. Ignoras tu incomodidad hasta que comienzas a cojear. Para entonces es demasiado tarde. Has desarrollado una ampolla.
o tal vez el primer día del trabajo de la jardín de primavera te encuentra usando un cortacésped para cortar el césped o los loppers para recortar algunas ramas cubiertas de maleza. Su trabajo no tardó mucho, pero ahora en los lugares que agarró la herramienta, su carne está levantada y blanda al tacto. Esto también es una ampolla.
ampollas, también conocidas como bulla, son la forma en que la piel de proteger sus capas más profundas de las bacterias. Una ampolla es una capa de piel que monta sobre un cojín acuoso de fluidos corporales. Si se deja solo, se curaría a sí mismo porque los fluidos reabsorizarían en los tejidos a su alrededor.
¿Cómo debes cuidar una ampolla? Si la ampolla está en un lugar inconveniente donde es probable que aparezca, puede perforarla usted mismo. Para hacer esto, debe usar un instrumento estéril como una aguja y perforar la base de la ampolla en algunos lugares. No retire la piel; No desea que una gran área de la superficie subyacente entre en contacto con los gérmenes. Una vez que la base esté perforada, presione suavemente con trozos de gasa estéril para drenar el fluido. Use jabón y jabón para limpiar completamente el área, aplique una capa delgada de ungüento antibiótico y cúbralo con otra almohadilla de gasa estéril seca. Hasta que la ampolla cura, la almohadilla debe permanecer limpia, así que cambíe regularmente. Los signos de infección son el drenaje de pus o líquido amarillo, líneas rojas o una ‘sensación caliente’ en el área alrededor de la herida. Un médico debe examinar la piel ampollada si se observan estos signos.
Por supuesto, el mejor remedio para las ampollas es evitar que se formen en primer lugar. Dado que se forman por calor, humedad o fricción, se debe considerar cualquier cosa que proteja las manos y los pies de estas condiciones. Cuando trabaje en el jardín o use un par de tijeras durante mucho tiempo, use guantes de trabajo apropiados para la tarea.
Antes de usar zapatos durante horas, asegúrese de romperlos. En la mitad de un maratón O caminar es el peor momento para descubrir que sus pies han desarrollado ‘puntos calientes’ de fricción a partir de su calzado. El tamaño y el ancho adecuados son muy importantes. ¿Prefieres estar cómodo o elegante? La tarde es el mejor momento para ir de compras. Esto es cuando sus pies se han inclinado a su tamaño más grande. Prueba ambos zapatos y camina por la tienda en ellos. ¿Se sentían cómodos mientras caminaba, o había lugares (como a lo largo de las costuras o el talón) que parecían frotar?
para mantener los pies secos, prestar atención a sus calcetines. Recuerde que el poliéster o el acrílico es preferible al algodón o la lana. Algunos calcetines más caros están especialmente hechos para mechear la humedad de los pies. Si corre o camina bastante, puede valer la pena la inversión. La gelatina del petróleo o el polvo de pie aplicado a los pies también son buenos preventivos.
Tenga en cuenta que el mejor cuidado de las ampollas comienza con la prevención antes de que comience la actividad de formación de ampolla.
