La noche estaba disminuyendo, pero la luna todavía estaba fuera, y me despertaron con un comienzo. Una ola de calor intenso se apresuraba sobre mí, haciéndome sentir como si estuviera ardiendo de adentro hacia afuera. En un momento, al parecer, estaba cubierto de sudor e increíblemente incómodo en mi propia piel. Un enjuague momentáneo en la ducha, y estuve limpio, al menos, aunque eso no hizo nada para sofocar la ansiedad que me mantuvo despierto durante las siguientes horas hasta que llegó el momento de levantarme el día.
con eso comenzó mi Primeras experiencias con la menopausia. La primera etapa de la menopausia es la etapa de perimenopausia, y está marcada con sofocos, y más tarde aprendí que mi experiencia esa fatídica noche fue la primera. El estrógeno, que regula la temperatura del cuerpo, comienza a disminuir y son un resultado de temperatura salvaje. También comencé a sentir los otros síntomas característicos de esta etapa, incluidos los puntos de detección y los períodos irregulares, la irritabilidad, el aumento de peso y los cambios de humor.
No uno para vivir mi vida dependiendo de las drogas sintéticas, estaba horrorizado Que mi médico quería que comenzara la terapia de reemplazo hormonal, ya que esto requiere ingerir muchas hormonas sintéticas. Confiando en mi médico, le dije que lo pensaría, aunque después de dos días de consideración, pensé mejor y opté contra el reemplazo hormonal.
Pero a medida que los calientes sofocan, sudores nocturnos, irritabilidad y ansiedad empeoraron , Sabía que necesitaba hacer algo para poder funcionar relativamente normalmente durante la menopausia sin detenerse. Le pregunté a mi médico si había alguna alternativa a la terapia de reemplazo hormonal, y para mi sorpresa, recomendó suplementos de menopausia. Me preguntó si había escuchado algo sobre los remedios de la menopausia herbal y, aunque generalmente bastante diligente, le dije que Amberen era realmente el único suplemento de menopausia del que había oído hablar. Afortunadamente, dijo que eso no era raro, y me dio mucha información nueva para considerar sobre los suplementos de menopausia herbal.
La decisión fue fácil para mí aceptar, ya que parecía que el suplemento de menopausia correcto ayudaría aliviar mis síntomas y no hubo efectos secundarios no deseados. Técnicamente, muchos de los suplementos disponibles en el mercado hoy en día no requieren una receta, pero todavía me alegré de trabajar estrechamente con mi médico para encontrar una solución. Me recomendó algunos suplementos para sofocos.
Tres años después, estoy en la etapa posmenopáusica y miro hacia atrás en mi experiencia como positiva, marcando el crecimiento y el cambio de vida en lugar de un desafío difícil para soportar. Me alegra haber tenido el apoyo que hice, y nunca miro hacia atrás y me pregunto sobre el reemplazo hormonal. De hecho, todavía tomo suplementos a base de hierbas para mantenerme saludable y activo, para poder disfrutar de esta etapa de mi vida al máximo.
