Todos experimentan diarrea de vez en cuando. No importa la causa, es importante buscar atención médica profesional si continúa. Sin embargo, cuando es causado por un cambio temporal en la dieta, se pueden consumir otros alimentos para ayudar a detener el problema. En cualquier caso, es mejor evitar los alimentos que agravan el sistema digestivo. Disfrute de los alimentos que ayudarán a detener la diarrea.
Mi hija recientemente experimentó un episodio de diarrea, y no le gusta tomar medicamentos. Sabía que era causado por el atracón de la ensalada en el que había estado, y recomendé comer una dieta que incluía alimentos específicos para ayudar a detenerlo. Su sistema digestivo no estaba acostumbrado a comer cantidades masivas de vegetación, tomates y otros ingredientes de ensalada. Ella no estaba realmente enferma, y fue aclarada sin el uso de medicamentos. Ella comió muchos de los siguientes deliciosos alimentos, y rápidamente cambiaron el problema.
queso
Cuando intentan ayudar a detener la diarrea, comer alimentos que generalmente causar estreñimiento, pero no exagere. No querrás pasar de un extremo a otro. Disfruta de una onza o dos de queso. No importa qué tipo. Seleccione una variedad que suene bien. Ayudará a detener un caso simple de diarrea. Coma queso y otros alimentos que se unan en lugar de tomar pastillas. Tienes que comer de todos modos, y los alimentos a menudo funcionan tan bien como medicamentos.
pan blanco
Come pan blanco mientras intenta detener una caja de diarrea Eso fue causado por comer los alimentos equivocados. Disfrute de queso entre dos rebanadas de pan, o tenga un delicioso sándwich de queso a la parrilla. Asegúrese de encender la mantequilla. Los alimentos hechos con queso son excelentes opciones. A mi hija le encantan los sándwiches de queso a la parrilla, y parecían detener su problema.
pasta
los fideos y otros tipos de pasta también son una buena opción al buscar alimentos para detener la diarrea. Cocine la pasta de su elección y llévela con queso rallado de su elección. Se puede agitar una pequeña cantidad de salsa de pasta para obtener un sabor adicional, pero evite los alimentos picantes o cualquier otra cosa que pueda irritante para el sistema.
arroz
Demasiado arroz puede causar estreñimiento. Del mismo modo, una porción abundante o arroz puede ayudar a detener la diarrea. A mi hija no le gusta el arroz, pero sé que funciona. Tuve problemas en el pasado después de comer demasiado arroz. Cúbelo con queso rallado para una dosis doble de potencia de unión.
carne
Agregue proteína a su dieta y ayude a detener los episodios de diarrea con carne. Disfrute de carne de res, aves o cerdo horneada, cocinada lenta o asada. Junto con los otros alimentos, puede poner fin a episodios desagradables de diarrea y volver a encarrilar su sistema digestivo.
Fuente: Experiencia personal
