Las redes sociales han impactado al mundo de maneras positivas y formas negativas. La adicción a las redes sociales es el último tipo de adicción que los profesionales de la salud mental están viendo en sus pacientes. Este no es solo un problema visto en el oeste rico. Los médicos en países como Indonesia están viendo personas que requieren ayuda de adicción a las redes sociales. El tratamiento de la adicción a las redes sociales puede ser difícil, pero no es imposible.
Desde que se convirtió en miembro de sitios web de redes sociales como Facebook, Twitter y Pinterest es legal, no hay presión inmediata para que un adicto renuncie tanto Hay para la adicción a las drogas. Alguien constantemente revisando los dispositivos capaces de Internet como teléfonos inteligentes o tabletas se ha convertido en una broma estándar en muchas comedias y películas. Pero no es asunto de risa para los adictos. A menudo están demasiado avergonzados para obtener la ayuda que necesitan.
¿Qué es una adicción?
Las adicciones ayudan a satisfacer una necesidad o calmar una ansiedad que una persona tiene. Actuar sobre la adicción ayuda al adicto a evitar los síntomas de abstinencia. Las adicciones también pueden darle a una persona una falsa sensación de control total o al menos se convierte en una forma de evitar problemas inmediatos. El uso de la sustancia a la que son adictos, como los sitios web de redes sociales, ayuda a liberar la tensión y se siente bien. Esto hace que una persona se vuelva físicamente dependiente de obtener soluciones regulares para hacer frente a la vida diaria.
Esta dependencia puede causar síntomas de abstinencia física que se vuelven tan malas que un adicto se debe a obtener otra solución. A medida que avanza la adicción, el adicto necesita más y más soluciones para deshacerse de los síntomas de retiro y superar la vida diaria. Muchos adictos a las redes sociales se denominan adictos funcionales, lo que significa que todavía son capaces de mantener un trabajo o ir a la escuela. Pero sin ayuda, los adictos funcionales comienzan a cortar la escuela o omitir días de trabajo para obtener sus correcciones.
Síntomas de adicción a las redes sociales
Los adictos a las redes sociales la mayoría de sus momentos de vigilia verificando las actualizaciones, chatear en salas de mensajería instantánea, publicar actualizaciones y verificar las últimas publicaciones de su amigo. Incluso cuando eliminan sus cuentas, generalmente se ven impulsados a hacer nuevas cuentas dentro de las 24 horas, dice el profesor y autor de psicología Larry Rosen. El adicto a las redes sociales no tiene control sobre mantenerse alejado de Internet.
Algunos síntomas de la adicción a las redes sociales incluyen:
- â · Gastar al menos cuatro horas al día usando social Medios
- · Llevar teléfonos celulares u otros dispositivos con capacidad de Internet al baño
- · Comprobación de sitios web tan pronto como se despierte y justo antes de acostarse
- · Cancelar más y más actividades con familiares, amigos o compañeros de trabajo
- en Internet o si un sitio web favorito de las redes sociales está inactiva.
Tratamiento de adicción a las redes sociales
El tratamiento es como para cualquier otra adicción. La medicación puede ser necesaria. La terapia ayuda a los adictos a encontrar nuevas formas de hacer frente a la necesidad de obtener una solución. Unirse a un grupo de apoyo puede ayudar al adicto a darse cuenta de que él o ella no está solo. Irónicamente, algunos de estos grupos de apoyo se encuentran en línea.
