¿Estás mirando el desagüe en tu ducha, preguntándote de dónde vino todo ese cabello? ¿Estás mirando un cepillo o un peine lleno de cabello? El cabello crece de los folículos en el cuero cabelludo y usted nace con todos los folículos que tendrá; No se generarán otros nuevos.
Es normal que pierda entre 50 y 150 pelos de su cuero cabelludo todos los días. El crecimiento del cabello es cíclico. Pero si su cabello comienza a adelgazarse, sus folículos pueden estar estresados o dañados por deficiencias nutricionales, cambios hormonales, enfermedades subyacentes o procedimientos de cuidado del cabello.
El cabello crece en ciclos repetidos de tres fases: anágeno (fase de crecimiento) , Catagen (fase de transición) y telógeno (fase de reposo). En cualquier momento, la mayoría de su cabello estará en la fase de crecimiento. Esta fase puede durar varios años. Al final de la fase de Anagen, hay una breve fase de transición que dura aproximadamente una o dos semanas. Durante esta fase se encoge el folículo. La fase de Catagen es seguida por la fase de descanso de cinco a seis semanas. La fase telógena también se llama fase de desprendimiento. Después de la fase de reposo, comienza una nueva fase de crecimiento de Anagen. El cabello se pierde en la nueva fase de Anagen, cuando el nuevo cabello empuja a los viejos, o el cabello viejo se desprende durante la fase de transición o en reposo. El adelgazamiento del cabello en las mujeres ocurre porque este ciclo natural de crecimiento del cabello se altera o el cabello en sí está dañado.
deficiencias nutricionales
Deficiencias nutricionales, creadas por Los trastornos dietéticos o alimentarios pueden causar adelgazamiento del cabello. Por ejemplo, cuando su ingesta de proteína es baja, el crecimiento del cabello cambiará a la fase de reposo y el cabello se adelgazará. La baja ingesta de hierro también creará pérdida de cabello. Entonces, comer alimentos ricos en hierro como frijoles, espinacas y lentejas puede evitar el adelgazamiento del cabello.
Cambios hormonales
Medicamentos, trauma y parto pueden afectar la hormona de una mujer niveles. Por ejemplo, la caída de los niveles de estrógeno puede causar adelgazamiento del cabello. Tomar o detener las píldoras anticonceptivas también puede conducir a la pérdida de cabello. El cabello se adelgazará porque una gran cantidad de folículos cambiará a la fase de reposo. Sin embargo, cuando los niveles de hormonas se estabilizan, el crecimiento del cabello comenzará nuevamente, evitando un mayor adelgazamiento del cabello.
Enfermedad subyacente
si tiene enfermedad de tiroides o anemia, su Que el cabello pueda adelgazar. Nuevamente, el crecimiento del cabello entrará en la fase de descanso. El tratamiento de la causa subyacente evitará el adelgazamiento del cabello y restaurará el crecimiento normal del cabello.
Acare de cabello
Algunos peinados pueden traumatizar sus folículos capilares y causar desprendimiento del cabello. Los peinados apretados que usa durante largos períodos de tiempo, como colas de caballo, el uso de horquillas, clips o extensiones, pueden provocar el adelgazamiento del cabello. Evite los peinados apretados o alterne con peinados más sueltos.
El adelgazamiento del cabello también puede resultar de secarse el cuero cabelludo y el cabello. Morir el cabello, las permanentes, el secado de soplado y las planchas planas harán que el cabello sea quebradizo y hará que se rompa. Para evitar el adelgazamiento del cabello, limite el cabello y el cabello seco después del lavado hasta que el cabello esté casi seco antes de usar secadores de soplado y planchas. Use acondicionadores y productos que mantengan el cuero cabelludo y el cabello húmedos. También evite la preparación vigorosa. Demasiado peinado o cepillado contundente puede causar rotura, especialmente si el cabello está mojado.
fuentes
http://dermatology.aabout.com/cs/ Hairanatomy/A/Hairbiology_2.htm
http://www.skincarephysicians.com/agingskinnet/hair_loss_options.html
