El acné posterior, o “bacne”, como a veces se le menciona, es básicamente espinillas en la espalda. Puede variar desde pequeños espinillas aquí y allá hasta acné más severo. Este último puede incluir espinillas llenas de pus o en forma de quiste.
El acné hacia atrás también puede afectarlo emocionalmente. Las personas tienden a ocultar sus espaldas debido a la vergüenza. ¡Entonces, decidí escribir esto como una guía para llevarlo a mostrar la espalda de nuevo!
Nota: Consulte a un médico o un dermatólogo si tiene un acné severo en la espalda. Es posible que necesite medicamentos recetados. También pueden hacerle saber lo que debe hacer para ayudarlo a sanar.
Si tiene un caso leve a moderado de acné, aquí hay algunos consejos y sugerencias útiles para obtener su ¡Manera de despejar la piel y volver a usar esas camisas y vestidos reveladores!
1. Evite usar camisas ajustadas. Siempre que sea posible use ropa suelta. La ropa ajustada hace que su transpiración permanezca en su piel. Esto puede hacer que sus poros obstruyan.
2. Use el cabello. Esto mantendrá el aceite y cualquier residuo de producto en su cabello lejos de su espalda. Si no puede usar el cabello todo el tiempo, intente hacerlo tanto como pueda, especialmente por la noche.
3. Cambie sus sábanas y pijamas con frecuencia. La suciedad y el aceite seguirán transfiriéndose hacia adelante y hacia atrás de su piel a su cama si no lo hace, por lo que desea mantenerlos lo más limpios posible. Si puede, encuentre un detergente de lavandería que sea hipoalergénico y/o sin tinte mientras intenta aclarar la espalda.
4. Mantenga la espalda limpia. Use un depurador trasero o la lofah con un mango largo. No te frote demasiado. ¡El punto es tratar de eliminar la piel muerta, no frotar la piel!
Combinarla con un limpiador como el gel de baño transparente del cuerpo de Neutrogena. Contiene ácido salicílico, que lucha contra el acné. También puede usar un exfoliante suave. Elija uno con pequeños granos; Los más grandes pueden ser demasiado ásperos.
5. Obtenga un facial posterior. ¡Sí, lo leiste bien! Los pasos son los mismos que un facial. Muchos spas y salones ofrecen este tratamiento. Llame a algunos lugares en su área y vea si ofrecen tratamientos faciales. Es muy relajante y realmente puede limpiar profundamente su piel.
6. Vapor su espalda 2-4 veces por semana. Lo más probable es que no tendrá un vaporizador de estilo salón de pie, por lo que puede usar toallas calientes. Para esto, necesitará la ayuda de alguien. Necesitará toallas del tamaño de una toalla de mano. Dos o tres servirán. Abra la toalla, mojándola, dobla por la mitad a lo largo y enrolle de extremo a extremo. Exprima el exceso de agua. Acuéstese sobre su estómago. Haga que su ayudante salga de la toalla y verifique la temperatura antes de ponerla en usted. Luego pueden poner un extremo de la toalla en el hombro para asegurarse de que no sea demasiado caliente para usted. Cuando comience a enfriarse, cambie a otro o coloque otro en la parte superior. Después de 15-20 minutos, quite las toallas y limpie el exceso de humedad. Limpie con una bola de algodón empapada astringente.
Sugerencia útil: puede usar una olla de barro en la configuración cálida para mantenerlos agradables y calientes. ¡Nunca use la configuración alta, ya que esto puede causar quemaduras!
Estos consejos también se pueden usar como guía para el acné en la parte superior de los brazos o el pecho.
Espero ¡Esto te ayudará en tu camino hacia una espalda más clara y hermosa! ¡Rompe esas correas de espagueti y vestidos y camisas de corte bajo! ¡Te estarás en camino de usarlos de nuevo! Recuerde siempre, lleva tiempo sanar, así que no espere resultados de la noche a la mañana. ¡Buena suerte!
