Algo tan simple y lujoso, como un masaje parece hacerlo todo. La terapia de masaje sigue siendo una de las mejores maneras de mantener el tono muscular y liberar la tensión muscular, aumentar la sangre y la circulación linfática, eliminar toxinas como el ácido láctico y otros desechos celulares y generalmente induce relajación y bienestar emocional.
si los masajes si los masajes Suena como una forma de curación mimada, es porque lo es. Los beneficios del masaje en realidad pueden fortalecer su resistencia a las enfermedades comunes, y los aceites utilizados en la terapia de masaje solo mejoran los beneficios. ¿Alguna vez se preguntó qué es exactamente en la mezcla sedosa que revive sus sentidos y relaja su cuerpo? Los aceites comunes utilizados en la terapia de masaje no son misterio.
Aceites portadores de terapia de masaje común
En cualquier aceite de masaje son dos tipos básicos de aceite: un aceite portador y un aceite esencial. El aceite portador es lo que constituye la mayor parte de la mezcla de masajes y no tiene un aroma propio. Su objetivo principal es administrar el aceite esencial de manera diluida, para que el aceite esencial concentrado no cause irritación de la piel. Muchos aceites portadores también tienen sus propias cualidades terapéuticas.
La mayoría de los aceites portadores se crean a partir de verduras, nueces o semillas. Algunos en realidad se crean a partir de hierbas. Aquí hay un desglose rápido de los cinco aceites portadores más comunes y lo que ofrecen a la terapia de masaje.
Aceite de almendras dulces: este aceite portador está lleno de proteínas, lo que ayuda a aliviar la sequedad y la irritación de la piel.
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Núcleo de albaricoque: un aceite portador muy ligero, este es un buen sanador de problemas de piel. realmente absorbido a través de la piel en su cuerpo.
Aceite de uvalia: otro aceite portador de luz, el aceite de uva se usa con bastante frecuencia porque es amigable con todos los tipos de piel.
aceite de germen de trigo – A menudo utilizado en productos antienvejecimiento, este aceite actúa como un conservante debido a su alto contenido de vitamina E.
Como precaución de seguridad, tenga en cuenta que nunca es seguro aplicar aceite esencial directamente a la piel . Los aceites portadores, como estos, son vitales para mantener su masaje sano e irritación sin irritación. Secretos sobre la terapia de masaje (y los aceites que usa) es que los tejidos en su cuerpo, especialmente aquellos que duelen cuando tiene dolor de espalda, se benefician tanto de los aceites esenciales como del masaje en sí. Por supuesto, siempre se siente más agradable aplicar los aceites de masaje como se pretenden, con las manos cálidas de otra persona haciendo el roce, pero aplicar una pequeña cantidad de aceite de masaje a sus propios músculos doloridos también puede ayudar.
La mayoría de las veces, las mezclas de aceite de masaje profesional usan una variedad de aceites esenciales en la mezcla. Si puede detectar un aroma por encima de cualquier otro (Rose, por ejemplo), puede suponer que la mayor parte de la mezcla de aceite esencial es ese aroma, pero nunca hay ninguna garantía a menos que lea los ingredientes. Estos son algunos de los aceites esenciales más comunes utilizados en la terapia de masaje, y las formas en que hacen grandes cosas para su cuerpo.
Rosemary
Aceite esencial de Rosemary actúa como un estimulante físico y mental, lo que lo hace perfecto para su uso en la terapia de masaje. Ayuda a tratar una variedad de afecciones musculares, trabajando dolores y dolores del empuje y el impulso de la vida diaria, así como los síntomas más dolorosos de la artritis y el reumatismo. Como aceite de aromaterapia, también se dice que ayuda a la depresión, la fatiga, la pérdida de memoria y las migrañas. Para la piel, el aceite de romero actúa como un astringente que ayuda a aclarar el acné y trata la celulitis.
lavanda
no solo es la lavanda un favorito firme debido a Su encantador aroma, también es muy efectivo en la terapia de masaje para sus propiedades curativas. El aceite de lavanda en realidad estimula las heridas, ayudándolas a sanar más rápidamente y evitar cicatrices. Mientras está acostado relajándose en el suave aroma de la lavanda, su mente también está siendo tratada con las cualidades antidepresivas del aceite.
eucalyptus
Lo esencial El aceite de eucalipto es algo extraordinario; En el verano, ayuda a enfriar el cuerpo mientras lo protege del frío y el viento durante el invierno. Como ingrediente de aceite de masaje, es apreciado porque ayuda a reducir la inflamación de la tensión muscular, actúa como un antiséptico de la piel e incluso se está desodorizando. En una nota al margen, serás mucho menos atractivo para los mosquitos cuando tienes aceite de eucalipto en: es un repelente de insectos naturales.
menta
Peppermint’s Las cualidades que promueven la salud lo han hecho popular entre una variedad de culturas, incluidos los antiguos egipcios, los indios chinos y los americanos. En la piel, el aceite de menta ayuda a la circulación y actúa como antiinflamatorio, así como un antiséptico que facilita los problemas de la piel como el acné y el eccema.
manzanilla romana
Hay una variedad de tipos de manzanilla, pero es la manzanilla romana que generalmente se abre paso en la terapia de masaje porque es un ingrediente tan calmante. La manzanilla trata las condiciones nerviosas y el insomnio, y es un poderoso antiséptico y desinfectante. Mirando la piel sola, este aceite ayuda a la curación de quemaduras solares, psoriasis, eccema y alivia esguinces y tensiones. Sin embargo, no dudes al respecto, son las propiedades calmantes las que hacen que la manzanilla sea un aceite deseable en mezclas de terapia de masaje.
Recuerde que generalmente encontrará una combinación de aceites esenciales que componen la mezcla utilizada para su Terapia de Masajes. En caso de duda, solo pregunte: un terapeuta de masaje de buena reputación debería poder responder fácilmente cualquier pregunta que pueda tener sobre los ingredientes y sus propiedades.
