Todos saben que el aceite de oliva es bueno para ti. Ha estado arraigado en nuestros cerebros. El aceite de oliva virgen extra es el mejor. ¿Pero sabías que una vez calentado pierde muchos de sus beneficios? Aquí es donde entra el aceite de coco. Aceite de coco virgen extra (VCO), es el único aceite saludable que conserva sus cualidades y beneficios nutricionales a temperaturas muy altas, lo que lo convierte en el mejor aceite para cocinar.
El aceite de coco virgen extra es bueno Para el corazón, promueve la pérdida de peso al acelerar su metabolismo y ayudar con la función adecuada de la glándula tiroides, mantiene su respiración fresca, hace que un maravilloso humectante y suavizante de la piel también funcione bien como protector solar y no se lava con tanta facilidad como Las lociones con protección solar, funciona como una axila y desodorante de pies y como antitranspirante. ¡Los beneficios del aceite de coco son innumerables!
grasas poliinsaturadas y aceites Omega-6 que incluyen aceites vegetales comunes como maíz, soja, cártamo, girasol y canola, son los peores aceites absolutos para usar en la cocina. Estos aceites son altamente susceptibles al daño por calor debido a los dobles enlaces que se encuentran en ellos y fomentan la formación de coágulos de sangre aumentando la pegajosidad de las plaquetas. Mercola afirma que el aceite de coco ayuda a promover la función de las plaquetas normales y que el único aceite que puede resistir el daño inducido por el calor mientras promueve la salud del corazón y mantener los niveles normales de colesterol es el aceite de coco virgen. El aceite de coco está hecho de la carne de los cocos maduros y, según Wikipedia, tiene 862 calorías por cada 100 gramos, mientras que el aceite de oliva tiene 890 calorías por cada 100 gramos. Durante la Segunda Guerra Mundial, se evitó que el aceite de coco se envíe y otros aceites que eran fáciles de Obtener, pero no fácil, se comercializó y anunció como bueno para usted. Después de la guerra, el aceite de coco estaba disponible, pero se mantuvo en la oscuridad porque amenazó el mercado de las principales marcas de petróleo
, así que ahora solo estoy pasando la palabra. Hay dos tipos de aceites que puede tener en su casa y sentirse bien, aceite de oliva virgen extra y aceite de coco virgen extra. ¡Aceite de oliva virgen extra crudo para su salud, aderezos para ensaladas y alimentos aromatizantes y aceite de coco para cocinar, hornear y todo lo demás, incluida la freír. Puede deshacerse de esos otros aceites. Deje que alguien descubra cómo usarlos en automóviles.
Al igual que el aceite de oliva, hay diferentes grados de aceite de coco. Para el aceite de coco virgen extra para beneficiarlo, debería tener ciertas cualidades. El aceite de coco virgen debe ser orgánico, no debe ser refinado, no debe tener productos químicos agregados, no debe ser blanqueado, no debe desodorizarse, no debe hidrogenarse y debe hacerse sin procesamiento de calor. El aceite de coco virgen extra tiene un sabor y aroma suaves pero agradables, lo que lo convierte en un ingrediente maravilloso para agregar a sus comidas y su vida.
