Muchas madres que amamantan, especialmente las que trabajan, necesitan bombear la leche materna para que un cuidador se alimente al bebé con una botella. Otros sienten la necesidad de bombear la leche materna y tener un alijo en el congelador en caso de emergencia. El almacenamiento de la leche materna es un proceso simple, pero se deben seguir ciertas pautas para garantizar que su leche materna permanezca adecuada para su bebé.
Contenedores apropiados para almacenar la leche materna
Hay una variedad de contenedores disponibles para almacenar la leche materna. Las bolsas de almacenamiento de leche de plástico, como las fabricadas por Lansinoh o Gerber, son una opción popular. Estas bolsas son económicas y fáciles de usar. Sin embargo, algunas madres prefieren recipientes de vidrio debido a la posibilidad de transferencia química desde recipientes de plástico. Cualquiera que sea el tipo de contenedor que prefiera, recuerde almacenar la leche materna en pequeñas cantidades, no más de cuatro onzas para evitar desperdiciar leche. La mayoría de las madres encuentran que una o dos onzas es la cantidad justa. , la leche materna bombeada puede permanecer fresca por hasta 10 horas. Las temperaturas más altas causarán un descuido más rápido. Si la leche materna está destinada a un almacenamiento a largo plazo, debe colocarse en el refrigerador o el congelador lo antes posible.
almacenando la leche materna en el refrigerador
La leche materna se puede almacenar en el refrigerador por hasta 8 días. La leche materna refrigerada debe mantenerse en la parte posterior del refrigerador lejos de la puerta. No almacene la leche materna en el compartimento de la puerta del refrigerador, ya que se estropeará más rápido.
almacenando la leche materna en el congelador
La leche materna se puede almacenar en un Compartimento del congelador dentro de un refrigerador (piense en refrigeradores al estilo del dormitorio o refrigeradores más antiguos) por hasta dos semanas. En un combo tradicional de refrigerador/congelador donde el congelador tiene una puerta separada, la leche materna se puede almacenar durante tres o seis meses. En un congelador de cofre separado o congelación profunda, la leche materna almacenada se puede mantener hasta por un año. En cualquier tipo de congelador, la leche materna debe mantenerse alejado de la puerta y los lados del congelador. Una vez que se descongele la leche materna congelada, debe usarse dentro de las 24 horas.
Se puede agregar una leche materna recién bomba a la leche materna almacenada
Mamosa de leche recién bomba a la leche materna que ya está almacenada, siempre que la leche fresca se enfríe antes de agregar a la leche ya enfriada. Cuando agregue la leche materna fresca a un recipiente en el refrigerador, simplemente coloque la leche fresca en un recipiente separado en el refrigerador durante aproximadamente 30 minutos para enfriar antes de agregar a la leche materna previamente almacenada.
La misma regla se aplica Agregando la leche materna fresca a la congelada: coloque la leche fresca en el refrigerador para enfriar durante 30 minutos a una hora antes de agregar a la leche congelada. Esto es especialmente importante al agregar leche fresca a congelarse: si la leche fresca no se enfría primero, se descongelará parcialmente la leche materna ya congelada. Una vez que la leche materna (y la mayoría de los otros alimentos) se han descongelado, no se recomienda la congelación, por lo que es importante prevenir esa descongelación inicial para que su leche de leche no se desperdicie. Menilla de leche almacenada, use la fecha de la porción original como directriz para el almacenamiento.
Calefacción de la leche de pama almacenada
La leche materna puede calentarse manteniendo el contenedor en funcionamiento Agua tibia, o con un calentador de botellas. La leche congelada debe descongelarse durante la noche en el refrigerador, pero puede descongelarse bajo agua corriente, comenzando con agua fría y aumentando gradualmente la temperatura. Nunca caliente la leche materna en el microondas o directamente en la estufa, ya que esto puede causar “puntos calientes” y descomponer los nutrientes esenciales.
cómo saber si la leche materna almacenada se ha vuelto mal < < /P>
La mejor manera de saber si su leche materna se ha estropeado es olerlo o probarlo. Debe oler y tener un sabor dulce, no amargo o agrio. Si alguna vez ha olido la leche de vaca mimada, conoce el olor agrio que viene con la leche de pecho mimada en mal estado tendrá el mismo olor. Algunas madres encuentran que su matrimonio almacenada tiene un sabor ligeramente jabonoso: esto no indica leche malcriada, sino más bien un exceso de una enzima llamada lipasa. Esto es natural, y no dañino para el bebé, aunque puede rechazar la leche si el sabor es demasiado fuerte.
Las madres lactantes a menudo sacan su matrimonio almacenada del congelador para descubrir que se ha separado. Con demasiada frecuencia, estas madres creen erróneamente que esto es un signo de la leche materna malcriada y lo tiran. Pero cada leche de mamífero se separará de esta manera cuando se almacenará. Incluso la leche de vaca se separará cuando se deje sola. Sin embargo, la mayoría de la leche que compramos en la tienda de comestibles se ha sometido al proceso de homogeneización, lo que evita esta separación. La separación es normal y no es un signo de leche materna en mal estado. (Nota: al mezclar la leche materna separada para darle al bebé, no agite la leche. El sacudido puede causar una descomposición de las grasas y nutrientes. En cambio, gire suavemente hasta que la leche materna esté mezclada).
El color también es No es un factor para determinar si su matrimonio almacenada es adecuada para su bebé. La leche humana varía de color de amarillo a rosado a azul y otros tonos, y todo es perfectamente normal. El color a menudo varía según la dieta de la madre.
En caso de duda, ofrezca la leche materna a su bebé. Un bebé tiene fuertes instintos y no beberá leche malcriada. Así como su perro o gato no comerán carne podrida, un bebé sabe cuándo su leche se ha vuelto mala y se negará a beberla. Si su bebé parece reacio a beber y tiene razones para sospechar que la leche puede haber ido mal, probablemente lo haya hecho. Tírelo.
Para obtener más información sobre el manejo y el almacenamiento de la leche materna, consulte los enlaces en la parte inferior de este artículo.
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