Creo que casi todos han experimentado acné en un momento de su vida u otro. Ya sea que sea un adulto o un adolescente, puede ser doloroso, molesto y, a veces, vergonzoso. Lo que es aún peor es a veces sobre las cremas de mostrador y los medicamentos no funcionan. Cuando sucedan estas cosas, es posible que desee adoptar un enfoque más natural para la curación o al menos calmar sus problemas de acné. Este artículo se centra en algunos enfoques naturales diferentes para hacer exactamente eso.
1. En primer lugar, asegúrese de tomar los suplementos de vitamina y minerales adecuados. Al menos algo como Centrum sería realmente bueno, porque no tienes idea de cuántas veces los problemas de acné pueden surgir solo por no obtener suficientes vitaminas.
2. Este consejo que he escuchado durante años y personalmente creo que que funciona muy bien. Aplique un poco de pasta de dientes a cada uno de sus granos todas las noches y lávela por la mañana. Esto es muy efectivo y puede deshacerse de las espinillas en solo unos días.
3. Si usa maquillaje siempre, quítelo por la noche antes de irse a dormir, y también asegúrese de limpiar adecuadamente su cara para que no dejes ningún residuo del maquillaje. ¡Esas cosas obstruirán los poros muy rápidamente!
4. También aplicar jugo de limón recién exprimido en las áreas afectadas cada noche antes de la cama también ayudará. Simplemente no olvide enjuagarlo cuando se despierte porque no desea empeorar el problema.
5. También puede aplicar una pasta hecha de pepino mezclado durante aproximadamente media hora y Luego enjuague. Esto ayudará a prevenir más acné.
6. Frotar el ajo fresco dentro y alrededor de las manchas y las espinillas de acné realmente lo ayudará. Simplemente déjelo por unos minutos y enjuague, comenzará a notar una diferencia en un par de días.
7. Una parte muy importante en la prevención del acné es una dieta saludable. Coma muchas frutas y verduras frescas y evite los alimentos como el chocolate, los alimentos que se fabrican con azúcar refinada o alimentos fritos, especialmente del tipo realmente grasiento.
8. Una manera simple de ayudar a deshacerse del acné es bicarbonato de sodio. El bicarbonato de sodio es realmente fácil de encontrar y relativamente económico, solo mezcle agua y bicarbonato de sodio hasta que haga una pasta como una sustancia y frote.
9. Una forma difícil pero muy efectiva para deshacerse de El acné es un jugo rápido. Durante un jugo rápido, su cuerpo se limpia de muchas toxinas, incluidas las que causan acné. Por supuesto que no creo que se supone que lo haga durante más de un día más o menos a la vez.
Para cerrar, espero que esto le proporcione información valiosa para ayudar a tratar su acné desde casa , naturalmente. Por supuesto, dado que todos son diferentes, todos funcionarán en todos de una manera diferente. ¡Pruébalos y vea si encuentra uno que ayude!
