Me protegería cuidadosamente y vería cómo mis uñas crecían, siempre esperando un diez perfectos. Justo antes de que las diez uñas alcanzaran la perfección (en mi opinión), una uña inevitablemente se dividiría o pelaría. La mayoría de las uñas restantes seguirían su ejemplo, lo que me obligó a cortarlas y volver a presentarlas a las nubs. Probé varios productos de venta libre para evitar que mis uñas se dividieran y pelaran, pero todos no me dieron los diez perfectos que deseé.
Un manicurista me dio un par de consejos que establecieron la pelota rodando y me ayudó a aprender a evitar que mis uñas se dividieran y pelaran.
Manicura y humectante
Una manicura no se trata solo de color de uñas, es También sobre el cuidado de las uñas. Una manicura regular (en casa o en el salón) mantendrá las uñas y las cutículas suavizadas y con forma para evitar enganchar y romper. Una manicura de salón profesional siempre incluirá una dosis liberal de humectante frotado en clavos, cutículas y manos. Tome el ejemplo y haga lo mismo en casa todos los días. El aire seco se seca las uñas y las hace más susceptibles a dividirse y pelar, la crema hidratante diaria mantiene las uñas flexibles y es menos probable que se rompan. Durante los meses de otoño e invierno, cuando el aire está especialmente seco, use un aceite de uñas que contenga vitamina E para una nutrición e hidratación profunda.
dermatólogo probado
El consejo inicial del manicurista produjo resultados casi inmediatos. Mis uñas se despegaron con menos frecuencia y se veían mejor, así que me preguntaba qué más podía hacer. Eso me llevó a leer varios artículos sobre el tema escrito por dermatólogos y el consenso fue el mismo: lavarse las manos con agua y agua y el uso de desinfectantes para manos seca las uñas. Las uñas secas son frágiles y son propensas a dividirse y pelar. El lavado de manos y la desinfección son necesarios, por lo que contrarrestar el efecto de secado, los guantes hidratantes y algodón son sus mejores amigos. Slath en una gruesa capa de crema para manos que contiene glicerina, gasolatina y dimeticona, pon un par de guantes de algodón blanco y se acueste. Utilizo una gelatina de petróleo vaselina y un par de calcetines blancos y obtengo excelentes resultados. Los guantes (o calcetines) calientan las manos y la crema hidratante para que penetre las manos y las uñas más profundamente.
Siempre use una capa base de fortalecimiento de uñas para proteger las uñas de los elementos de secado cotidianos, como el jabón y el agua. P>
deficiencia de vitaminas y minerales
La mayoría de las mujeres en mi grupo de edad en ese momento (menores de 50) tienen deficiencias de hierro, y eso afectará el crecimiento y la fuerza de las uñas. Coma más carnes magras, lentejas o tome un suplemento de vitaminas y minerales para ayudar a evitar que las uñas se dividan y se pelen. La vitamina C ayuda al cuerpo a absorber el hierro y la vitamina B es clave para las uñas sanas.
