Después de un largo día de trabajo agrícola, mis músculos pueden estar dolidos. Levantar y transportar cosas pesadas, correr después de mis hijos, atender a cada uno de mis conejos puede dejarme no solo agotado, sino que los músculos gritan por un poco de cuidado amoroso. ¡En los días que realmente duelen, alcanzo un lote de mis sales de baño favoritas que creo por el balde!
Ese largo y caluroso remojo calma mis músculos. Me encanta este método probado y verdadero para ayudar a los músculos de dolor. Agregar sales de baño especiales puede ayudar a eliminar esos músculos más por completo, dejando su piel suave y renovada.
Hacer las sales de baño usted mismo ahorrará mucho dinero. Puede gastar 5, 10, 15 dólares o más en la tienda o hacer su propia mezcla personal para centavos en el dólar.
Caliente dolores y dolores de sales de baño
- 1/2 taza bicarbonato de sodio
- 1/2 taza de leche seca
- 1 taza de sal Epsom
- 1 taza de sal marina
Combine todos ingredientes juntos en un frasco con una tapa ajustada. Use ½ taza de mezcla para cada baño. Agite antes de cada uso.
Si lo desea, puede personalizar su mezcla agregando dos gotas de cualquiera de los siguientes aceites esenciales o algunas hierbas secas por cada ½ taza de mezcla. Estudié herbología durante 10 años. A través de mis estudios, he llegado a comprender que hay una combinación perfecta de aditivos que puede colocar dentro de las sales de baño para obtener resultados óptimos. (Mire dentro del paréntesis de condiciones y dolencias cada uno se supone que ayude. > Pimienta negra (dolor de tejido profundo y dolor)
- manzanilla (antiinflamatorio, adormecedora, relajación, dolores de cabeza, estrés, depresión, malestar estomacal, insomnio,))
- canela (dolencias digestivas, problemas menstruales, escalofríos)
- Citronella (migrañas, dolores de cabeza, infecciones menores) </li >
- Clary Sage (antiséptico, migrañas, calambres, dolores y dolores, dolores de cabeza, picaduras de insectos, infecciones de la piel)
- eucalipto (dolencias respiratorias , Dolores y dolores, bronquitis, esguas,
- geranio (pms, síntomas menopáusicos, antiinflamatorio, fungicida, el pie del atleta)
- jengibre (digestión, malestar estomacal,
- jazmín (depresión, laringitis, esguas de esguinces)
- lavanda (anti- Inflamatorio, entumecimiento, relajación, insomnio, dolores de cabeza, estrés, infección bacteriana, contusiones, picaduras de insectos y picaduras)
- Lemon (verrugas, circulación, uñas frágiles, resfriados, gripe, varicosos Venas)
- nuez moscada (problemas digestivos, problemas renales, náuseas)
- pachuli (antiséptico, quemaduras, antiinflamatorio, Acné, pie del atleta)
- menta (dolores de cabeza, estimulación, fatiga muscular, acné, dermatitis, sarna)
- Rose ( Antiinflamatorio, insomnio, estrés, depresión, infección bacteriana)
- Rosemary (estimulación, respiratoria, fatiga mental, dolor muscular, circulación, eccema, bronquitis, retención de líquidos) <//// Li>
- Sage (fatiga mental)
- sándalo (náuseas, dolor de garganta, acné, estrés)
- < b> naranja dulce (antiinflamatorio, fiebre, estrés, bronquitis)
- árbol de té (infección antiinflamatoria, bacteriana, caspa, llagas frías, pies de atleta , Verrugas, heridas)
- Valerian (calmante, perturbaciones del sueño)
- Wintergreen (incomodidad muscular y articular) </Li >
