Muchas personas se mudan a camas de bronceado para alejarse del sol debido a la creencia de que los salones de bronceado son más seguros que los rayos dañinos del sol. Si bien en general, las camas de bronceado son algo menos peligrosas que absorber los rayos en la playa durante horas y horas, es un mito creer que no hay efectos dañinos cuando uno se extiende en una cama de bronceado.
Muchas personas se mueven a las camas de bronceado para alejarse del sol debido a la creencia de que los salones de bronceado son más seguros que los rayos dañinos del sol. Si bien las camas de bronceado en general son algo menos peligrosas que absorber los rayos en la playa durante horas y horas, es un mito creer que no hay efectos nocivos cuando uno se extiende en una cama de bronceado.
> sobreexposición
Uno de los efectos más peligrosos de las camas de bronceado es que las personas pueden pensar que son más seguras que el sol y, por lo tanto, exponen su piel por más tiempo que en la playa. La sobreexposición a las radiaciones UV en una cama de bronceado daña la piel e incluso puede alterar el ADN de uno, lo que a su vez puede conducir a desarrollar cáncer. La Academia Americana de Dermatología informa un mayor riesgo de desarrollar melanoma a partir de la sobreexposición a la piel en una cama de bronceado.
Daño ocular
La radiación ultravioleta tiene una acumulación acumulada Efecto en los ojos, por lo tanto, cuanto más se usa una cama de bronceado, mayor será la probabilidad de desarrollar problemas oculares. La mayoría de las personas usan protección para los ojos mientras se broncean en una cama, pero siempre puede haber la tentación de tratar de broncearse los párpados. Algunas personas también se olvidan de recoger los protectores oculares al trepar. Simplemente cerrar los párpados o incluso usar anteojos no proporcionará una protección adecuada. La exposición a largo plazo podría provocar problemas desde cataratas hasta ceguera de nieve hasta cáncer de piel alrededor del perímetro del ojo.
vitamina D
No todos los efectos del bronceado Las camas son negativas. Uno de los aspectos positivos más positivos de las camas de bronceado está relacionado con aquellos con una deficiencia de vitamina D. Aunque es posible obtener RDA para la vitamina D de los alimentos, las opciones de dieta pueden impedir la obtención de suficiente vitamina. Dado que la vitamina D es más alta en mariscos y productos lácteos, aquellos a quienes no les gustan los mariscos o son intolerantes a la lactosa pueden no estar cerca de la dosis diaria de la vitamina D que necesitan. Los rayos dentro de una cama de bronceado son una buena manera de compensar esta deficiencia.
fototerapia
El trastorno afectivo de la temporada (SAD) es el nombre dado El desorden de la OMS sufre depresión generalmente durante los meses de invierno y la mayoría de las veces en los lugares donde la luz solar se reduce severamente durante ese período. Un método para tratar a aquellos que sufren de SAD se llama fototerapia que implica la exposición a las luces. En la mayoría de los casos, esta exposición médica se logra a través de cajas de luz. Algunos pacientes prefieren tratar su condición con una cama de bronceado. Hacerlo les proporciona la clave de fuentes de luz UV para el tratamiento. Las camas de bronceado también ayudan psicológicamente al proporcionar un bronceado durante los meses de invierno que pueden proporcionar una sensación de bienestar saludable.
- Información de fototerapia
