¿Eres una mamá que se queda en casa y otro día te pasó y te dejó para preguntarte cómo hiciste tan poco? ¿Ya ni siquiera te molestas en hacer una lista de tareas pendientes porque es demasiado deprimente para ver que muy pocas cosas se marcan? ¿Te sientes estresado porque no puedes jugar con tus hijos o hacer todas las tareas domésticas? ¡Deja de preocuparte! ¡Puedes hacerlo una estadía organizada en casa mamá! Aquí hay algunos consejos para ayudarlo a organizarse.
Soy una madre de tres hijos. Mi hijo mayor pronto tendrá cinco años, mi hijo medio tiene 2.5 y mi hijo menor tiene 4 meses. Mis días los pasan tratando de mantener la paz y el orden en mi casa mientras mi esposo pone una semana laboral de 70-80 horas. A menudo me siento como una madre soltera. Mi esposo hace un esfuerzo para estar en casa los viernes por la mañana para que pueda hacer recados sin niños. Bueno, casi libre de niños. Mi hijo más joven viene por ahora porque él enferma, no tomará una botella y no está listo para los sólidos. Mis primeros meses como madre de dos fueron extremadamente difíciles. Sin embargo, aprendí mucho sobre permanecer organizado en ese momento, preparándome de por vida como madre de tres hijos. ¡Cualquier SAHM ocupado puede beneficiarse de las lecciones que aprendí acerca de ser una madre organizada!
Primero, haz un balance de tu semana. Escriba cuánto tiempo está realmente en casa cada día y qué cosas están pasando mientras está en casa. Tenga en cuenta la vigilia, la siesta y la hora de la cama de sus hijos. Si estos tiempos no son consistentes, trabaje para hacerlos así. Seguro que algunas semanas traerán citas de médico inesperado, fechas de juego improvisadas y una enfermedad desafortunada que colapsarán las mejores rutinas, pero si tiene una rutina en primer lugar, no será difícil volver a la pista una vez que las cosas se hayan establecido.
Para ayudar a mantenerse organizado, comience una hoja de cálculo de qué hora tienen lugar en su casa. Cuando cada niño está cansado, a qué hora se sirven las comidas y en qué hora son sus programas de televisión favoritos, por ejemplo. Actividades de trabajo fuera de la casa en la mezcla y vea lo que queda.
levántate antes que los niños y prepárate para el día. Tómese ese tiempo para que se sienta seguro y en control. Si jugar a Cook en el desayuno es una terrible experiencia, entonces, con la ayuda de sus hijos, haga una tabla de desayuno que les muestre qué alimentos están disponibles cada mañana. Si el lunes, por ejemplo, no tiene tiempo para cocinar panqueques, haz que sea el cereal y el día de la tostada y guarde los panqueques por una mañana cuando hay menos por hacer.
Haz una lista de cosas que Su hijo tiene que hacerlo antes de salir de la casa, como vestirse, cepillarse los dientes, lavarse la cara, etc., deje que los niños lo ayuden con estas cosas, según lo permita su edad y habilidad. Hágales saber la noche anterior a lo que se esperan las cosas de ellas.
imponen un tiempo de Íciética ‘cada día. Para los niños mayores que no están en la escuela, pero que ya no toman siestas, pídales que vean televisión en silencio, lean o jueguen con juguetes tranquilos. Deben entender que no puedes jugar con ellos en este momento. Use el tiempo para hacer tareas domésticas. Por lo general, una hora al día es suficiente para hacer tareas fuera de las cosas diarias, como platos y lavandería. Después de que termine el tiempo tranquilo, lea y juegue con sus hijos durante al menos 20 minutos. Esto le permitirá relajarse y darles incentivos para jugar solo o descansar durante el tiempo tranquilo.
Plan de menús de antemano. No espere hasta tres horas antes de la cena para decidir qué está comiendo. Planifique una o dos semanas por delante y tenga sus ingredientes a mano y sus recetas en orden.
Decide qué tareas debes haber hecho todos los días. Para mí son platos y lavandería. Decida qué tareas necesita hacer dos o tres veces por semana y cuáles se pueden hacer una vez por semana o menos. Mantener una rutina para la limpieza le permitirá hacerlo todo y mantenerse al día con lo que aún necesita hacer.
Devuelve llamadas telefónicas, escriba cartas, ordene el correo, pule las uñas, etc. mientras está en la línea del viaje compartido. Cada vez que está esperando para recoger a un niño de una actividad o para una cita, puede ser multitarea.
Consulte los sitios web que lo ayudan a ser más organizado, como www.flylady.com o www.motivatedmoms.com . En las madres motivadas puedes imprimir un calendario que enumera las tareas de las tareas para cada día. Hazlos, revisos y luego relájate en tu hogar limpio y tranquilo.
Mi mayor distractor de la limpieza son mis hijos, naturalmente. Encontrar actividades que puedan hacer solos o conmigo ayudan enormemente. Si está limpiando, déjelos ayudar como su edad y habilidad lo permita. Les encanta ayudar cuando son jóvenes, pero no durará para siempre. ¡Aprovéchate de ello! Si está haciendo una tarea con la que no pueden evitar, configúrelos con crayones y papel, rompecabezas, un DVD favorito, burbujas en el patio trasero o un fregadero lleno de platos irrompibles y un poco de agua de jabón cálido. Haga que clasifiquen la ropa limpia mientras se pliegas. Permítales barrer incluso si simplemente están moviendo la suciedad en el piso.
Otros distractores de permanecer organizados incluyen el teléfono, Internet y demasiado extendiéndose. Deje que el correo de voz obtenga el teléfono y devuelva las llamadas a su conveniencia. Reserve 20-30 por día para revisar su correo electrónico y hablar con amigos en línea. Deja de decir que sí a todos los que te piden que hagan voluntariado tu tiempo. Deja ir la culpa y la crianza. El voluntariado es importante, claro, pero puede dar lo mejor a algunas cosas en lugar de darle un poco a todo.
Mi mejor consejo para quedarse en casa es saber realmente con qué está trabajando. Entra en una rutina predecible que te permita hacer las cosas. No te das demasiadas tareas en un día. Espace para asegurarse de que todos se hagan bien y con tanta frecuencia como sea necesario. No intentes hacerlo todo.
Estos años en casa con niños pequeños son fugaces. Se irán antes de que sepas. Lo último que desea es mirar hacia atrás en su tiempo con sus hijos de preescolar y ver que su energía se gastó en lugares equivocados. La vida solo se vuelve más ocupada a medida que crecen, así que aprovecha esta oportunidad para organizar tu vida para que puedas aprovechar al máximo estos días.
