El uso de suplementos de crecimiento del cabello es un consejo importante para un crecimiento más rápido del cabello. Si su dieta carece de un nutriente clave, puede alterar la tasa de crecimiento del cabello para evitar esto, asegúrese de que su cuerpo esté bien nutrido e hidratado. La gente no sabe cuán efectiva puede ser el agua hacia el crecimiento del cabello. El agua potable es muy importante para el crecimiento del cabello, ya que hidrata el tallo del cabello y los folículos y evita que el cabello se seque excesivamente. Debes esforzarte por beber suficiente agua para mejorar la salud de tu cabello. No debe confundir bebidas azúcares, líquidos carbonatados y con cafeína para agua natural, el agua es el agua, así que disfrute de una cantidad adecuada para mejorar el crecimiento del cabello. Se requieren alrededor de 4 a 8 vasos de agua para una vida saludable, incluida el cuero cabelludo.
hacer ejercicio ayuda a mejorar el crecimiento saludable del cabello. Los ejercicios que aumentan las actividades cardiovasculares (el flujo sanguíneo del corazón) ayudan a aumentar la tasa de crecimiento del cabello. Correr es el mejor ejercicio para que su cabello crezca más rápido y mejor porque aumenta el flujo sanguíneo a su cabeza mucho más rápido que cualquier ejercicio. Dar una caminata rápida también hace mucho al crecimiento de su cabello. Al caminar a un ritmo rápido durante unos 15 minutos, ayuda a mejorar la circulación del cuero cabelludo. Asegúrese de dar un paseo cuando el sol esté bajo porque el sol también tiene efectos negativos en su cabello. Asegúrese de hacer ejercicio al menos una hora al día.
Aplicar relajantes en su cabello es excelente, pero aplicarlo muy a menudo puede ser dañino para su cabello. La mayoría de las mujeres negras aplican relajantes en su cabello para mejorar el crecimiento del cabello sin conocer los efectos posteriores. El relajante es inofensivo para el cabello cuando se aplica al menos una vez cada 3 a cuatro meses, pero si se hace regularmente, puede causar rotura del cabello, decolorarse del cabello e incluso provocar la pérdida de cabello porque debilita el cabello. Contiene productos químicos pesados que pueden dañar los folículos y las raíces capilares y mejorar el peinado. También la aplicación de otros productos para el cabello que contiene muchos productos químicos puede hacer más daño al cabello de lo que esperaba.
La mayoría de las mujeres negras tienen un crecimiento de cabello muy grueso y lento. Para mejorar esto, puede usar acondicionadores profundos. Siempre debe tratar de acondicionar su cabello profundamente 4 veces al mes, ya que evita que el cabello se vuelva quebradizo. Después de aplicar el acondicionador a su cabello, déjelo encendido durante unos 30 minutos, luego puede enjuagar y permitir que se seque antes de peinar. Recuerde siempre usar su mano para desenredar su cabello para evitar que se quite las raíces y luego el peine comenzar desde los extremos.
