Todos sabemos que las pedicuras pueden hacer que nuestros dedos se vean bonitos para las sandalias de verano, o simplemente para nuestro propio placer, y hacen que nuestros pies se sientan mimados. ¿Pero sabía que las pedicuras regulares, ya sea en un spa o salón, o que se realicen solo en casa, pueden ayudar a mantener sus pies saludables?
Hay tres tipos principales de problemas que las pedicuras regulares pueden ayudar a prevenir o reparar. El primero de estos incluye callos y callos. Los callos son causados por una acumulación de células de piel muerta en los pies; Esas células se vuelven más difíciles con el tiempo y el área afectada puede propagarse. Por lo general, comienzan desde la presión en el fondo de los pies o los dedos de los pies de los zapatos demasiado herméticos. Pueden volverse dolorosos, a pesar de que son el intento de tu pie de amortigarse de la presión. Los callos también son una acumulación de células muertas de la piel, pero ocurren en la parte superior y en los costados del pie y en las puntas de los dedos de los pies, y pueden ser muy dolorosas.
se pueden prevenir callos y callos Primero usando zapatos que se ajustan correctamente y tengan un cuadrado en lugar de una caja puntiaguda, en otras palabras, zapatos sensatos, no sexys. La otra forma de prevenirlos es mediante pedicuras regulares, al menos una a la semana. Remoje los pies en agua tibia durante al menos 5 minutos; 10 Si se siente tan bueno. Agregue sales de baño al agua con pino o menta, tanto para mimar como para suavizar las acumulaciones de piel muerta en desarrollo. Luego seque bien los pies, asegurándose de secar entre los dedos de los pies y pulir las áreas en el fondo y la parte superior de los pies donde detecta el comienzo de los callos. Use una piedra pómez o un archivo de pie, y frote suavemente hasta que sus pies estén lisos. Luego aplique una loción antibacteriana para los pies.
El segundo tipo de problema que las pedicuras regulares pueden prevenir son los hongos del pie, ya sea el pie del atleta o el hongo de los pies. El hongo del pie del atleta comienza como una picazón, seguido de una piel roja, seca y descamadora. Si no trata con el pie del atleta de inmediato, puede extenderse a sus manos y a las uñas de los pies, y a otras personas que comparten su ducha o toalla.
Puede evitar el pie de atleta por buena higiene de los pies, Como el buen remojo y la limpieza proporcionados por una pedicura. Si ya tiene el pie del atleta, es posible que deba usar una crema antifúngica, pero antes de aplicar, remoje y limpie los pies y seque por completo. Hasta que se cura la infección del pie de su atleta, use calcetines que eliminarán la humedad de los pies, ya que el hongo ama un ambiente oscuro, cálido y húmedo; Use toallas limpias todos los días, ya que las toallas infectadas pueden volver a infectar sus pies; Y use chanclas en cualquier ducha pública, como las de la piscina o el gimnasio. Las mismas medidas preventivas, la limpieza y el secado regulares de una pedicura, pueden evitar una infección por hongos debajo de las uñas. Si obtiene hongos debajo de las uñas, las pedicuras regulares pueden ayudar a aclararlo, utilizados junto con una crema de hongos de venta libre o una prescrita por un podólogo.
Finalmente, las pedicuras regulares pueden evitar Uñas encarnadas. Hay pocas cosas más dolorosas para tus pies que las uñas encarnadas; Aparecen cuando la piel en uno o ambos lados de una uña del pie crece sobre la uña. Pueden volverse rojos, irritados e incluso infectados. Si bien hay muchas causas de las uñas encarnadas de los pies, con mucho, lo más común, te corta incorrectamente las uñas. Para evitar las uñas encarnadas de esta causa, corte las uñas de los pies directamente y asegúrese de que las esquinas de la uña sean visibles. Si curva el corte de la uña del pie, solo está pidiendo una uña encarnada. Use un tablero Emery para suavizar la parte superior de la uña, pero asegúrese de que pueda verlo todo. Además, no use calcetines, mangueras o zapatos que estén demasiado apretados, ya que también pueden causar uñas encarnadas de los pies encarnados.
Para tratar las uñas encarnadas, haga que una parte de su pedicura se remoje en agua salada tibia , luego seca los pies y los dedos de los pies con una toalla fresca. Aplique un antiséptico al dedo del pie afectado y pon un vendaje en él. Es posible que necesite ver a un podólogo para curar una uña encarnada; En su oficina, puede eliminar la uña infectada, o implementar parte del tejido alrededor de la uña, y darle instrucciones para el cuidado posterior al procedimiento.
Para resumirlo, los pies bonitos también son pies sanos. Ya sea que vayas a un salón o a tu cocina, date una pedicura al menos una vez por semana. No se trata solo de mimos; Es una atención médica preventiva.
(fuentes: http://www.marieclaire.com/hair-beauty/trends/articles/perfect-pedicure-1, http://www.foot.com/info /cond_calluses.jsp, http://www.foot.com/info/cond_corns.jsp. http://www.foot.com/info/cond_athletes_foot.jsp, http://www.foot.com/info/cond_ingrown_toenails .jsp, http://www.foot.com/info/cond_toenail_fungus.jsp, http://findarticles.com/p/articles/mi_m0kgb/is_3_4/ai_n6006088/, http://www.mydr.com.au/ Skin-Hair/Feet-How–care-for-your-feet, http://www.healthline.com/hlbook/dia-foot-hygiene, http://ndep.nih.gov/publications/onlineversion. aspx? ndepid = ndep-4, http://beauty.iloveindia.com/foot-care/foot-care-tips.html)
referencia:
www.associatedContent.com/article/1636932/give_youreSfelself
