Una víctima de axilas de sudor durante años, puedo decirte que sudar mucho no es fácil lidiar. Una tendencia hacia las axilas sudorosas puede arruinar su ropa y hacer que deba rehuir camisas blancas porque temes que solo se pondrán amarillo demasiado rápido y hacer que pierdas tu dinero. Hay muchas cosas que puede hacer con respecto a las axilas sudorosas y sudar mucho en general. Pero es igual de importante no hacer algunas cosas. Esto es lo que no debe hacer si sudas mucho.
No pienses en eso.
A menudo, uno de mis mayores problemas al tratar con el sudor era el hecho de que lo pensé mucho. Debido a que sabía que podía amarrar una camisa a la gota de una moneda de diez centavos y superar la mayoría de los desodorantes en aproximadamente media hora, comenzaría a ponerme nervioso. Entonces comenzaría a sudar aún más de lo que normalmente lo haría si no hubiera pensado en el sudor.
para que no puedas pensar en sudar. Y eso requiere práctica porque incluso si piensas en no pensando en sudar, probablemente aún sudarás porque estás pensando mucho mientras intentas no pensar. Tienes que despertar con la palabra “sudor” ni siquiera en tu mente. Y solo lo hará una vez que esté más seguro de que puede controlar el problema.
No use ropa ajustada sin algún tipo de protección
por protección a la que me refiero escudos de vestir, protectores de sudor o cierto desodorante DRI. Si eres una dama, y estás interesado en usar la última camisa de gasa sexy, no lo hagas si no tienes algo para proteger tu ropa de estar amarillada y maloliente. Si usas la camisa de todos modos, solo te pondrás más nervioso al sentir la humedad debajo de tus brazos. Luego, se desanimará por usar una camisa bonita la próxima vez.
No niegue el poder de los antitranspirantes
Hay un antitranspirante para usted. Ya sea cierto DRI, secreto, título o algo recetado por su médico, está ahí afuera. Así que abraza los antitranspirantes.
Puede llevarte algún tiempo experimentar con diferentes tipos. Pero un buen antitranspirante te ayudará mientras luchas contra la ansiedad que viene con tu sudoración. Personalmente, prefiero el grado en mis días normales. Si quiero usar algo de ajuste de cerca, voy por un DRI cierto.
No me desanime
Una vez que deje de usar ropa ajustada sin protección y elija un buen antitranspirante, su confianza comenzará a crecer. Sabrás que si sudas, tu ropa estará protegida y no olerás. Entonces, es solo cuestión de tiempo antes de que te olvides de sudar todos juntos. Fue entonces cuando has luchado contra la mitad de la batalla.
Si el nerviosismo fue lo que más te hizo sudar, superarás eso después de seguir estos pasos. Si tiene un problema médico, al menos sabe que ahora no sudará más de lo que necesita debido al nerviosismo.
