El jugo de limón es algo que muchos de nosotros usamos solo en verano para hacer limonadas frías refrescantes. Sin embargo, si tuviéramos que usar jugo de limón durante todo el año en nuestras comidas y otras bebidas como tés, nuestro sistema inmunitario se mantendría lo suficientemente saludables como para ayudar a evitar que los resfriados y la gripe obtengan lo mejor de nosotros durante la temporada de frío y gripe.
. La apariencia, la textura y el sabor del jugo de limón
El jugo de limón es de color amarillo pálido con un fuerte sabor a cítricos y aroma de cítricos agrios. A veces, el jugo de limón incluso puede ser en textura pulposa si la pulpa no se quita con un colador.
¿De dónde viene el jugo de limón?
El jugo de limón proviene de limones recién exprimidos que Crecer en limoneros en climas tropicales como Florida, México, Brasil, España, Grecia y Australia. Sin embargo, los limones son originarios de China y Asia. La gente extrae el jugo de los limones apretándolos a mano o usando un exprimidor de limón. El jugo de los limones se usa para dar sabor a los platos mediterráneos e italianos, así como bebidas frías y calientes como tés herbales, agua, batidos y refrescos. Muchas personas incluso usan jugo de limón para hacer jarabes medicinales para tratar y calmar tos y dolor de garganta de inmediato. C, vitamina A, vitamina B5, calcio, potasio, antioxidantes, cobre, zinc, manganeso, selenio, hierro, magnesio, fósforo, azúcares naturales y fibra. El jugo de limón incluso tiene propiedades medicinales en TI, como antivirales, antibacterianos, antifúngicos, antisépticos, ant-tumor, anticancerosos y antiinflamatorios.
beneficios para la salud del jugo de limón
Lemon El jugo es un jugo del que debemos beber más para ayudar a mantener saludables a nuestros cuerpos enteros. El jugo de limón tiene la capacidad de desintoxicar nuestros hígados, riñones y tracto digestivo naturalmente a partir de toxinas y acumulación de desechos. Beber jugo de limón a menudo puede ayudar a prevenirnos y aliviarnos del estreñimiento de forma rápida y efectiva estimulando nuestros intestinos. Muchas personas beben jugo de limón cuando están enfermas y están vomitando para ayudar a hidratar el cuerpo nuevamente con electrolitos y aliviar los sentimientos de náuseas que tienden a sufrir al estar enfermo.
. Agregar jugo de limón a las aguas y los tés de hierbas para ayudar a mantener la inflamación baja naturalmente. Agregar jugo de limón a las bebidas también es bueno para aliviar la rigidez de los músculos, los dolores articulares y los dolores del cuerpo también. Bebo jugo de limón diariamente para ayudar a evitar que mi extensión respiratoria de la inflamación tenga menos ataques de asma.
simplemente apretando el jugo de limón sobre el arroz y los platos de pescado pueden ayudar a obtener vitamina C y potentes antioxidantes para ayudar a combatir fuera de las células radicales libres que causan cánceres y tumores. Los antioxidantes en el jugo de limón también tienen la capacidad de mantener nuestro cabello, las uñas y la piel con aspecto juvenil y vibrante de forma natural, porque están luchando contra las células de radicales libres que causan envejecimiento.
Cuando buscas Una forma natural de ayudar a alegrar la piel y tratar su acné, es mejor apretar un poco de jugo de limón en una bola de algodón y frotarla en la cara. Seguramente agregará algunos nutrientes a la piel y aliviará parte de la inflamación que ha causado por su acné. Diablos, el jugo de limón fresco puede incluso aliviar y tratar las picaduras de abejas y las picaduras de mosquitos naturalmente al bloquear la histamina que causa picazón y picadura.
Si te enfermas con el frío o la gripe, es mejor mezclar el jugo de un limón fresco con una cucharada de miel y chuparlo como jarabe medicinal. Ayudará a aliviar la tos, dolor de garganta, dolores de oído, fiebres, dolores de cabeza, narices líquidas y escalofríos del cuerpo de forma natural. Además, la vitamina C en el jugo de limón ayudará a aumentar el sistema inmunológico para que pueda combatir su enfermedad un poco más rápido.
Otras razones para beber jugo de limón ¿ayuda a mantener los dientes y los huesos saludables y fuerte, protege nuestra vista, ayuda a tratar las alergias de forma natural, evita las llagas en frío y evita que los sentimientos fatigados.
precauciones
Beber para mucho jugo de limón puede causar heces sueltas y malestar estomacal. El ácido en el jugo de limón también puede comer el esmalte de nuestros dientes, por lo que es mejor beber jugo de limón con una pajita. En un caso raro, se sabe que algunas personas son alérgicas a los limones. En general, el jugo de limón es seguro y nutritivo de beber para mantener nuestros cuerpos saludables y fuertes naturalmente.
referencia:
- www.whfoods.com/genpage.php?tname=foodspice&dbid=27
- www.fitsugar.com/10-Reasons-lemon-Juice-good-you-14860617
- Retheringeatinghabits.com/2008/10/03/healing-properties-of-lemon-there-is-more-to-lemons-
