Las estrías, o estrías, son un tipo de cicatriz formada en la capa media elástica de la piel, la dermis. Aparecen como rayas rojas o púrpuras que eventualmente se desvanecen en un color blanco plateado. Se cree comúnmente que las estrías resultan de aumentar rápidamente el peso, pero en parte son el resultado de hormonas adicionales de las glándulas suprarrenales que circulan por todo el cuerpo. La longitud y la dirección de las marcas están determinadas por la resistencia y la resistencia de la dermis. Las estrías son un problema cosmético común no solo para las mujeres embarazadas, sino para los culturistas, las personas que han perdido o ganado exceso de peso rápidamente, pacientes con síndrome de Cushing y niños que ingresan a la pubertad. En las futuras madres, las estrías generalmente aparecen en el creciente abdomen, los senos, los muslos o las nalgas.
La mayoría de las futuras madres pueden esperar obtener estrías. Hay muchos factores que determinan si los obtienes y, de ser así, cuán severos son. Uno es la herencia; Si tu madre o hermana los tuvieron, hay una buena posibilidad de que tú también lo hagas. Si tuvo estrías durante un embarazo anterior, probablemente las obtenga con embarazos posteriores. Las mujeres afroamericanas tienden a obtenerlas menos que otros grupos étnicos. La mala nutrición y el tono de mala piel también contribuyen al problema.
Reduzca sus posibilidades de desarrollar estrías durante el embarazo manteniendo su piel sana con una dieta que contiene nutrientes vitales de una variedad de alimentos bajos en grasas saturadas y colesterol. Las frutas y verduras están llenas de vitaminas antioxidantes que contribuyen a la piel sana. Beba mucha agua para mantener su piel bien hidratada y reduzca su consumo de cafeína, lo que puede aumentar su riesgo de estrías.
Gane peso que se mantenga gradualmente dentro del límite recomendado de 25 a 35 libras para el embarazo. El aumento de peso gradual permitirá que la piel se estire a una velocidad estable, lo que reduce el daño potencial a la dermis.
El ejercicio regular aumentará la circulación a su piel y la mantendrá tonificada. La mayoría de las mujeres embarazadas pueden continuar cualquier actividad física a la que estén acostumbrados que no presente un peligro para la seguridad de la madre o su bebé (lo siento, sin buceo en acantilado), pero consulte con su proveedor de atención médica antes de comenzar un nuevo programa de ejercicios. /P>
Hay muchas cremas y lociones que los fabricantes afirman eliminarán las estrías. Algunas mujeres parecen tener éxito con ellas, mientras que otras no. Los productos que contienen compuestos que mejoran la producción de colágeno pueden ser de cierto valor. Muchas mujeres juran por aplicaciones diarias de aceite de bebé después de una ducha. Si está dispuesto genéticamente a las estrías, los obtendrá y probablemente no haya ningún producto que les impida aparecer. Las lociones también ayudarán a aliviar la picazón que a menudo acompaña a las estrías.
Las estrías se desvanecerán eventualmente después del parto. A algunas mujeres no les molesta su apariencia, pero otras son conscientes de sí mismas y quieren que las eliminen. ¡En la playa, si no le importa mostrarle al mundo su “insignia de la maternidad”, su mejor opción podría ser usar un traje de una pieza en lugar de un bikini! Es posible cubrir las cicatrices con base cosmética, pero a menudo se ve antinatural y puede lavarse en el agua. Las lociones de bronceado de venta libre pueden ayudar a disfrazar a Straie.
Las mujeres que desean que sus estrías eliminen después del parto tienen opciones quirúrgicas. La dermabrasión, las exfoliaciones químicas y la cirugía láser a menudo tienen éxito, pero la edad, el tono de la piel y la dieta determinan los resultados finales. Una “abdominoplastia” quirúrgica puede eliminar las estrías debajo del ombligo. Consulte con un dermatólogo para averiguar cuál puede ser la mejor opción para usted.
