Antes del nacimiento de un niño, una de las últimas preocupaciones que puede tener es la experiencia con la que se llena la bolsa de la noche del hospital. Gracias a innumerables representaciones de televisión, los futuros futuros a menudo imaginan un maldito en el hospital, una mujer gritando en agonía, ambos temiendo que el niño necesite nacer en el automóvil. La mayor parte de la energía tiene como objetivo evitar este escenario, y no se coloca tanto en los pequeños detalles de la bolsa nocturna. Después de un parto normal y una estadía en el hospital, siento que me habría beneficiado de una mejor instrucción sobre qué esperar y lo que podría haber necesitado.
Durante mi embarazo temía falta de preparación más de lo que nunca anhelaba helados y encurtidos. Leí varias revistas de embarazo y bebés que intentaron presentar listas de verificación para la bolsa nocturna, ninguna de las cuales realmente sirvió lo suficiente cuando enfrenté la prueba final. Con mi determinación de evitar la situación anterior, tuve mi lona con meses de anticipación, cruzando los artículos de las listas de verificación dadas. Todos estos enumeran la ropa “cómoda” enfatizada, bocadillos para el entrenador de nacimiento, pelotas de tenis para alivio del dolor y distracciones como jugar a las cartas o incluso revistas, así como artículos de tocador básicos: shampoo, pasta de dientes, jabón.
Afortunadamente, nunca enfrenté la carrera en pánico a la sala de emergencias, y la mayoría de los demás tampoco lo hacen. Es probable que tenga tiempo para la toma de decisiones racionales antes de salir de casa. Sin embargo, sugiero que las necesidades empacadas antes de su embarazo alcancen a término completo. Pero, si se encuentra en una situación de apresurar al hospital, es probable que se sienta en esas cartas de juego de todos modos. Me preguntaba: “¿Qué tan malo será el dolor?” “¿Necesitaré una epidural?” Nunca consideré “¿cómo me pondré el cabello?” En consecuencia, olvidé tomar una banda de cabello elástica, y no pude tirar de mi cabello largo durante y después del parto, cuando estaba caliente, y mi cabello estaba bastante desordenado por todo el esfuerzo. Un consejo para empacar: imagine cómo puede sentirse durante y después de un entrenamiento.
La clase de parto que había tomado, así como muchas otras fuentes recomiendan tomar bolas de tenis para rodar sobre la espalda para aliviar el dolor durante el trabajo de parto durante el trabajo . No dudo de esto, pero ciertamente nunca tuve la oportunidad de intentar esto. Dependiendo del tipo de plan de nacimiento que tenga, esto es posible o no. Estaba atado con monitores de bebé y un i.v. Muy rápido, seguido de la epidural. Solo sugeriría tomar pelotas de tenis si planea tener una experiencia de nacimiento más “natural”. Es posible que desee hablar con su hospital para averiguar qué está permitido. Algunos hospitales mantienen al paciente básicamente monitoreado y confinado a su espalda todo el tiempo. Si definitivamente está tomando la epidural, las bolas de tenis no serán necesarias.
Después del parto, la estadía en el hospital puede sentirse bastante incómoda y confinable, por lo que la ropa “cómoda” recomendada en la lista de verificación de la revista es adecuado. Me permitieron cambiarme de mi vestido de hospital el día después del parto. Al no haber ganado demasiado peso durante el embarazo, me imaginé que después de dar a luz sería una versión simplemente “más hinchada” de mi yo previo al embarazo. Me puse un par de pantalones de sudor previo al embarazo y una camiseta sin mangas, solo para encontrar mi estómago alrededor de seis meses del tamaño de un embarazo y sobresaliendo debajo de la camisa. Tuve que usar mi casa de maternidad que había usado en el hospital. Es esencial llenar solo la ropa que podría usarse durante su embarazo.
Por supuesto, había empacado dulces para mi esposo, ya que las revistas recomendaron que pudiera tener hambre mientras estaba en parto. Estaba demasiado distraído para comer, pero algunos trabajos son más largos que los míos, y creo que tener un refrigerio disponible sería útil. Pero, las listas de verificación nunca me sugirieron comida. Por supuesto que no puedes comer durante el parto, pero ¿qué pasa con los próximos dos días? No soy un comedor muy quisquilloso, y apenas podía comer gran parte de la comida del hospital, así que estoy seguro de que podría dejar muchos insatisfechos. Mientras el bebé estaba fuera en la guardería, a menudo tenía hambre, y me arrepiento de no empacar algunos bocadillos para mí. Las barras de granola, la mezcla de bocadillos, cualquier cosa portátil, pero algo sustancial sería una buena idea.
Recuerda que irás a la con dos personas y se irás con tres. Así que no olvides empacar para el bebé. El hospital suministrará ropa, alimentos, mantas y pañales durante la estadía, pero muchas madres quieren llevar al bebé a casa en una nueva manta y atuendo especial (no olvides el sombrero y los calcetines, y el cálido traje de cochecitos si es invierno). Además, considere si tendrá fotos del hospital, y si desea un atuendo especial para eso. Si su bebé nace en un clima templado durante la primavera o la caída, el clima puede ser impredecible, y es posible que deba estar listo para el clima frío o cálido. Algo que puede sonar ridículo es considerar el tamaño de la ropa. Por supuesto, el tamaño del recién nacido probablemente se ajustará a la mayoría de los recién nacidos, mi hija nació 5 libras. 6 onzas. y solo encaja en la ropa del tamaño de un premie durante bastante tiempo después del nacimiento. Pero, incluso los bebés con más peso promedio al nacer a menudo solo encajan en el tamaño de Premie al principio. Recomiendo tener algo a mano.
Si bien espero que mis experiencias y sugerencias sean útiles para las futuras madres, lo que es más importante es personalizar lo que empaca y hacer su propia lista de verificación de antemano . ¿Estás planeando amamantar? ¿Estás siendo inducido? ¿Estás teniendo una epidural? ¿Estás teniendo una cesárea? ¿Se le permitirá a su entrenador de nacimiento o pareja pasar la noche? Cada experiencia es diferente, y hablar con su obstetra sobre qué esperar y lo que podría necesitar es una buena idea. Lo más importante es que ingresar a esta nueva experiencia es de los mejores momentos de su vida, y puede sentirse preparado y relajado.
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