Para obtener un cabello hermoso, saludable y más grueso, debe comenzar en las raíces y el cuero cabelludo. Cuidar su cuero cabelludo ayudará no solo a mejorar el crecimiento de su cabello, sino que también le dará el cabello que llama la atención. Descubra qué alimento y cuidado anhelan sus raíces, y podrá desbloquear los secretos con el cabello hermoso, brillante y más grueso. Esto es lo que funciona para mí.
Evitar ingredientes irritantes en productos para el cabello
A menudo tendemos a olvidar que la piel debajo de nuestro cabello necesita igual cuidado y alimento, al igual que el resto de eso. Cuidar el cuero cabelludo es muy importante para un crecimiento saludable del cabello. De hecho, sus folículos pilosos dependen en gran medida del tejido circundante para que su suministro de sangre permanezca saludable. Y puede ayudar a mantener el cuero cabelludo feliz y saludable evitando ingredientes que irriten el cuero cabelludo.
He encontrado una forma simple de determinar qué productos o ingredientes se adaptan a mi cuero cabelludo. Dado que el cuero cabelludo no es más que la piel, como regla general, evito usar cualquier cosa que seca mi piel o la pica en mi cuero cabelludo. Este simple método, junto con el consejo sólido de un dermatólogo, me ha ayudado a mantenerme alejado de los productos para el cabello que me secan el cuero cabelludo y la picazón.
Entonces, en general, busco ingredientes hidratantes en el cabello- productos para el cuidado. Estos se llaman “alcoholes grasos”, que pueden identificarse fácilmente por términos como “cetil”, “estearilo” y “miristil”, por nombrar algunos. Y me mantengo alejado de los productos para el cabello que contienen alcohol isopropílico, propanol o etanol, ya que tienden a secar aún más mi cuero cabelludo ya seco. Además, para estos, también me abstengo de usar champús que contienen ácido salicílico o mentol en ellos, ya que estos no se adaptan también a mi cuero cabelludo.
Hacer que el masaje del cuero cabelludo sea un hábito
Mi dermatólogo recomienda hacer que el masaje del cuero cabelludo sea un hábito, ya que ayuda a promover la circulación sanguínea. Ella afirma que esto ayudará a estimular mis folículos pilosos, haciéndolos producir cabello más brillante y grueso. Entonces, masajeo mi cuero cabelludo suavemente antes de champú mi cabello cada vez. Como tengo un cuero cabelludo seco, masajeo mi cuero cabelludo con aceite de lavanda por sus propiedades naturalmente calmantes y antibacterianas. No lleva mucho tiempo, solo dos minutos de masaje previo al lavado, y estoy listo para la semana.
limitando el champú a 2-3 veces por semana < /P>
Como regla general, no me champo el cabello más de tres veces por semana. Esto ayuda a mantener mi cuero cabelludo limpio, hidratado y evita la extracción innecesaria de nutrientes vitales de mi cuero cabelludo. Desde que hago ejercicio tres veces por semana, me champo el cabello después de mis entrenamientos, para deshacerme del sudor y la mugre.
Encontrar el cepillo correcto
como Según las recomendaciones de mi estilista, uso un cepillo para el cabello con cerdas de plástico porque es más suave y amable para el cabello que las cerdas naturales. También me aseguro de que las cerdas sean con punta de pelota en lugar de púas y no llenas de forma gruesa para evitar ningún trauma en mi cabello. Además, me cepillo el cabello ligeramente e trato de no cepillarme el cabello demasiadas veces.
usando protector solar
Al igual que es importante usar protector solar para una piel sana, también es importante proteger su cuero cabelludo de la exposición a los dañinos rayos UV. Esto es especialmente importante si te separas de tu cabello. Aplico mi bálsamo labial SPF en mi separación del cabello, para protegerlo del sol. Además, también me revisan el cuero cabelludo durante mis exámenes de piel anuales.
Estas son algunas de las cosas que hago para cuidar mi cuero cabelludo. Espero que también puedas beneficiarte de ellos.
