¿Duerme entrenar a su bebé en 3 días? ¡Si tan solo lo hubiera sabido antes!
Cuando su bebé pase el escenario de tener que alimentarse cada tres horas, muchas mamás se preguntan sobre la mejor manera de dormir. Algunos tienen el tiempo y la energía para usar el método No Tears, donde responden a cada deseo de su bebé mayor, sin importar la hora de la noche, pero las madres trabajadoras pueden encontrar esto desafiante. El entrenamiento del sueño de esta manera puede llevar más tiempo que morder la bala y usar el método Ferber. Has oído hablar de ello, también conocido como el método Cry-It-Out. Has oído hablar de cómo funciona de maravilla cuando llega el momento de entrenar a su bebé mayor. Sin embargo, no puedes dejar que tu bebé llore durante horas hasta que se duermen. Quizás se pregunte si hay un punto medio.
Hay una manera de entrenar a su bebé en solo unos días sin dejarlo durante horas para llorar solos.
Mi primer niño fue Rotado malcriado, nunca me dejaron caer, y tuvo que ser sacudido para dormir para cada siesta. Cuando envejeció, realmente pagamos por todo este codificador. No dormía toda la noche, despertando solo para ser retenido. Lo soportamos todo el tiempo que pudimos, pero como padres trabajadores, la insomnio estaba pasando factura. Como nuevos padres, decidimos investigar nuestras opciones sobre la capacitación del sueño. El método Ferber tiene una alta tasa de éxito entre los revisores, por lo que decidimos probarlo, pero con un enfoque menos severo.
Estos son los pasos para el entrenamiento de sueño exitoso que usa el método Ferber con comodidad: < /P>
One Night One: Coloque el bebé y déjalo llorar durante cinco minutos. Entra, frota la espalda del bebé, pero no recojas al bebé. Quédate por un minuto y vete. Repita el proceso hasta que se duermen.
Pasamos 27 minutos en la noche uno. Fue una noche desgarradora, y todavía recuerdo cada uno de esos minutos tres años después.
Noche dos: Repita el proceso, pero aumente el tiempo de llanto a siete minutos.
Pasamos 15 minutos en la noche dos.
Noche tres: Repita el proceso, pero aumenta el tiempo de llanto a diez minutos.
Nuestro bebé dejó de llorar después de que nos fuimos después de su primer intervalo. No lloró por la noche cuatro.
Este método de entrenamiento del sueño funcionó para nosotros, y fue más rápido de lo que esperaba. ¡Entrenamiento del sueño en 3 días! ¿Quien sabe? Puede variar un poco de bebé a bebé, pero supera muchos meses de noches de insomnio.
También tengo un buen consejo para los padres nuevos que acaban de llegar a casa con su bebé. Cuando llegó mi segundo, sabía qué hacer. Siempre lo puse despierto, de modo que, cuando estaba listo para dormir toda la noche, era un pastel. Nunca tuve un problema con eso y nunca tuve que escuchar a mi bebé llorar durante 27 minutos. Fue lo mejor que hice.
La conclusión es que no hay una forma correcta de entrenar a su bebé, solo que hace que mamá y papá se sientan los más cómodos. Nadie estará completamente de acuerdo contigo (algunos serán francamente confrontadores), pero está bien porque sabes lo que es correcto para tu familia. Después del día 3, y una noche completa de descanso, lo que hiciste no parecerá tan duro.
