¿Su hijo está experimentando depresión? ¿No está seguro de qué hacer para ayudar a su hijo a superar sus sentimientos de depresión? Para ayudar a comprender de dónde puede evitar la depresión de su hijo y qué puede hacer para ayudar a su hijo a superar la depresión, he entrevistado al terapeuta Dr. Dianna Ducote-Sabey.
Cuéntame un poco sobre ti.
“Soy un psicólogo con licencia de Colorado. Los psicólogos completan un doctorado (PhD o PSYD) en Psicología, que incluye una pasantía de un año el último año de capacitación. Recibí mi doctorado de la Universidad Estatal de Oklahoma en 1999 y llegué a Colorado para mi pasantía en el Centro de Salud y Asesoramiento de la Universidad de Denver en 1997. ”
” Hace dos años comencé viajes colaborativos, un centro de asesoramiento de Denver que ofrece asesoramiento psicológico y profesional a adolescentes, adultos y familias. Para abrir viajes de colaboración, fui empleado como psicólogo universitario y director asociado de la Universidad de Colorado en el Centro de Servicios Psicológicos de Boulder y más recientemente como Director de Capacitación y Coordinador Multicultural en el Centro de Asesoramiento y Salud de la Universidad de Denver. También tengo experiencia en la comunidad en la comunidad. Los centros de salud mental como terapeuta familiar y infantil que brindan terapia a los niños y las familias y educan a los padres sobre cómo mantener a sus hijos .
¿De dónde proviene la depresión de un niño?
“Hay varios factores que pueden contribuir a la depresión en los niños. Algunos niños pueden ser genéticamente vulnerables a la depresión, aunque se cree que un estresante de la vida sirve como desencadenante de un episodio depresivo. Experiencias de la vida como enfermedad física, abuso , un ambiente hogareño caótico o violento, el abuso de sustancias por parte de los miembros de sí mismos o de la familia y el acoso escolar por parte de los compañeros puede hacer que los niños y adolescentes se depriman. Es importante que haya varias afecciones físicas, por ejemplo, afecciones de tiroides que pueden causar directamente síntomas depresivos. Su hijo puede estar deprimido por un período de dos semanas o más, asegúrese de programar una cita con su pediatra para que pueda ser evaluado por causas físicas de depresión .
¿Qué tipo de impacto puede un niño puede ¿La depresión tiene en su vida general?
La depresión impacta a los niños de manera diferente dependiendo de la gravedad que va desde un bajo rendimiento académico y un nivel general reducido de satisfacción con la vida hasta el comportamiento riesgoso (por ejemplo, abuso de sustancias), comportamiento autogrucido (por ejemplo, corte) e incluso suicidio. A menudo no es suicidio. Identificado en niños debido a la falta de información sobre el desorden. Además, los niños y los adolescentes a menudo “actúan” su sufrimiento a través del comportamiento en lugar de verbalizar los síntomas más comúnmente reconocidos, como la tristeza, los sentimientos de desesperanza e impotencia o sentimientos de inutilidad que caracteriza Depresión en adultos. A menudo la depresión será explicada por los adultos como una etapa o una parte normal de los dolores de cultivo de la infancia. Como madre, entiendo lo difícil que es aceptar cuándo mi hijo está teniendo problemas fuera de lo común. La negación a veces puede evitar que busque la ayuda que nuestro hijo necesita. ”
¿Cómo puede un padre ayudar a su hijo a superar la depresión?
“Lo más importante es que un padre debe superar la tendencia natural a negar la gravedad de los síntomas de su hijo. Por ejemplo, si su hijo social normalmente comienza a pasar horas solas en su habitación y muestra poco interés en pasar tiempo con amigos, esto Podría ser una señal de que él o ella está experimentando síntomas de depresión. Igualmente importante si hay abuso, violencia, abuso de sustancias o cualquier otra disfunción familiar, la negación será prominente entre todos los miembros de la familia y debe superarse para abordar el subyacente causa de la depresión de un niño. En esta situación, un niño puede estar expresando la angustia de una familia . , dificultad para concentrarse, baja energía y fatiga, quejas de síntomas físicos como dolores y molestias. Por ejemplo, su hijo podría comenzar a quejarse de dolores del estómago o parecer de inusualmente perder confianza en sí misma. Aún lo más importante, un padre puede aprender a identificar “signos” de depresión, que son síntomas de los que el niño no puede hablar, pero que otros pueden observar. Estos incluyen irritabilidad, llanto frecuente, dormir más o menos de lo habitual, disminución o aumento del apetito, retiro social y mayor sensibilidad. Un niño generalmente fácil de llevar puede comenzar a romper en lágrimas si se les da críticas constructivas. ”
” Es vital que usted, como padre, comprenda que un niño deprimido puede experimentar pensamientos suicidas y puede estar en riesgo de suicidio. Siempre aborde estas preocupaciones directa e inmediatamente si sospecha que su hijo puede estar teniendo pensamientos suicidas. Preguntarle a un niño si está pensando en suicidio no hará que piense en esto como una opción si anteriormente no ha considerado suicidio. Un padre podría decir algo como: “A veces los niños se sienten tan tristes que pueden desear que ya no estuvieran aquí o pensar en lastimarse a sí mismos, ¿has tenido pensamientos así?” Sea estable y de hecho al hacer estas preguntas para que su hijo tenga confianza en que pueda manejar una respuesta afirmativa. Preguntar también le da permiso a su hijo para hablar sobre algo de lo que puede haber sentido incapaz de hablar. Un niño está en riesgo. Los siguientes son signos de que su hijo puede estar experimentando pensamientos suicidas: depresión severa, aislamiento social, charla de suicidio, desesperanza e impotencia, mayor actuación o comportamiento arriesgado, abuso de sustancias, enfocándose en temas mórbidos o oscuros, hablar sobre la muerte o morir o regalar sus posesiones. ”
” Si sospecha que su hijo está pensando seriamente en el suicidio, no la deja sola o sin supervisión y la lleva a un médico o profesional de salud mental de inmediato. After horario y los fines de semana, puede llevar a su hijo a la sala de emergencias del hospital más cercano. Si no puede transportar a su hijo y no está seguro de poder mantenerla a salvo, llame al 911 y solicite una ambulancia para transportarla a la sala de emergencias “.
¿Qué tipo de ayuda profesional está disponible para un Niño que experimenta depresión?
“La depresión es tratable y un niño puede recuperarse con el tratamiento adecuado. El tratamiento de elección para la depresión leve a moderada es la psicoterapia. Un buen lugar para comenzar es con su pediatra, que puede conocer algunos terapeutas que pueden recomendar. Otra posible fuente de referencias es el consejero escolar de su hijo. Si hay una universidad en su comunidad, a menudo tienen nombres de terapeutas que pueden recomendar “. A menudo, los pediatras recetarán medicamentos para la depresión y otros problemas de salud mental. Personalmente, sugeriría fuertemente que un padre busque un psiquiatra, que es médico médico específicamente capacitado en trastornos de salud mental. Los medicamentos para los trastornos de salud mental se han vuelto cada vez más comunes, pero no están exentos de riesgos y no deben recetarse a menos que sea absolutamente necesario. ”
” Finalmente, comunique un sentido de pertenencia y esperanza a su hijo. La depresión no es una falla de carácter o debilidad de la fuerza de voluntad; Es una enfermedad que de otra manera las personas “normales” experimentan. Ayude a su hijo a comprender esto y hágale saber que puede hablar con usted al respecto y que puede tratarse con éxito. Hágale saber que no está sola y que la ayudará a obtener el tratamiento y el apoyo que necesita para recuperarse “. : //www.webmd.com/. ”
Gracias al Dr. Ducote-Sabey por hacer la entrevista sobre cómo un padre puede ayudar a su hijo a superar la depresión. Para obtener más información sobre la Dra. Ducote-Sabey o su trabajo, consulte su sitio web en http://www.collaborative-journeys.com/.
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