Recientemente encontré un nuevo sitio web de pérdida de peso llamado My-Calorie-counter.com. Hace aproximadamente un año, perdí 35 libras usando SparkSpeople.com. Parece que pierde peso con bastante facilidad con los sitios web de pérdida de peso que me permiten planificar un menú para saber con anticipación lo que debería comer y cuándo. Tuve que cesar mi pérdida de peso el año pasado después de que mi bebé amamantado de nueve meses comenzó a perder peso junto conmigo. Recientemente destetó (y es un niño saludable y gordito) y estoy listo para comenzar a perder peso nuevamente.
Estaba muy emocionado de ver a My-Calorie-counter.com y ver lo que ofrecieron. La primera característica que probé fue el planificador de menú. Me di cuenta de que no ofrecían menús prefabricados. Esto estaba bien para mí, ya que generalmente no uso los menús planificados previamente de SparkSpople. Solo ocasionalmente encuentro que necesito un menú rápido previamente planificado. Entonces, comencé a ingresar a mi menú de la próxima semana en el planificador de menú en My-Calorie-Counter.
Pronto encontré mi primer problema con My-Calorie-Counter. My-Calorie-Counter no le permite agregar alimentos personalizados. Si un alimento que desea agregar no está en su lista de alimentos, debe registrarse para obtener una membresía premium. Si bien la membresía Premium no tiene un precio escandaloso de $ 35 por un año (también tienen planes más cortos de un mes por cinco dólares y seis meses por veinte dólares. Puede pagar noventa y nueve dólares y registrarse para siempre).,,, ¿Por qué debería pagar ¿Para agregar alimentos personalizados cuando puedo hacerlo de forma gratuita en SparkSpeople?
Otro gran problema que tengo con mi contenido de calo (¡además del nombre es imposible largo!) Es que el programa de planificación del menú no totalizará total El número de calorías por día. Así es, debe registrarse en la membresía premium para disfrutar de esa función. Nuevamente, el total de calorías por día es gratis en SparkSpeople.
La mayoría de cualquier característica que se pueda encontrar (gratis o con una membresía premium) en My-Calorie-Counter se puede encontrar gratis en SparkSpeople . Sparkspeople tal como ha existido por más tiempo, y tiene más miembros hasta ahora.
Hay una herramienta en My-Calorie-Counter que disfruto usando y no puedo encontrar en SparkPeople. Esa es la herramienta básica de tasa metabólica (o BMR). La herramienta básica de tasa metabólica le permite ingresar su nivel de peso, edad y actividad y le dice la cantidad de calorías que necesita por día para mantener ese peso. Una vez que sepa ese número, puede descubrir cuántas calorías tiene que comer por día para perder peso.
Creo que mi contador de calorías es un sitio bien diseñado y ofrece todo lo que necesita Para perder peso y ponerse saludable, pero SparkSpeople.com ofrece esas mismas cosas sin costo.
