Las ampollas son la ruina de los caminantes y excursionistas, y una lesión al aire libre común. Es aconsejable conocer métodos de tratamiento de ampolla efectivo antes de ir al campo. Saber qué tratamiento efectivo en la ampolla implica disminuir las posibilidades de tener que acortar un viaje. Además, las probabilidades se reducen de sufrir una herida más grave que requiere hospitalización.
Veamos los conceptos básicos de un tratamiento de ampolla efectivo y cómo manejar esta queja común para caminar. Las causas de las ampollas son muchas. El más frecuente es la fricción como resultado de que el pie se frote contra un calcetín de senderismo en una bota o zapato. La humedad, la suciedad o cualquier otra agravación de esta fricción también pueden desencadenar una ampolla.
Un “punto caliente” suele ser la primera señal que se está desarrollando una ampolla. Muchos caminantes los ignoran, ya que generalmente comienzan una vez que un caminante está bajo vapor en un sendero y se siente como una molestia detenerlo y tratarlo. Pero la esperanza de que un “punto caliente” no se convierta en una ampolla sea simplemente ingenuo y, por lo tanto, para cuando se entrega la batalla y arroja su calcetín que se ha formado una ampolla. . Para cuando se examina una ampolla, puede haber roto y comenzó a filtrarse fluido. Hay enfoques y protocolos razonables a seguir al vestir la herida:
Si la ampolla ha abierto, el único remedio es usar un agente desinfectado para limpiarla y luego aplicar un vendaje. Si la ampolla no ha explotado, podría ser mejor simplemente dejarlo solo, permitiendo que la piel sea su propio escudo. La curación ocurrirá por sí misma con el tiempo.
Después de años de senderos y errores, mientras está mochilero, he desarrollado mi propio curso de terapia para tratar ampollas rompidas.
Primero, limpio la herida suavemente con alcohol u otro antiséptico. A veces enciende mi estufa de mochilas, calienta el agua y uso una toallita jabonosa para hacer la limpieza, lo que también alivia el área lesionada. Seguiré con un tratamiento antiséptico y dejaré que el aire de la ampolla se seque unos minutos.
A continuación, recorto un cuadrado de una gasa estéril para que se ajuste sobre la ampolla, asegurándose de que se superponga los bordes de los bordes del herida. Antes de aplicar la gasa, aplicaré generosamente un ungüento antibiótico.
Mientras que la pomada mantiene la gasa en su lugar temporalmente, corté un trozo de piel de moles o molefoam, asegurándome de que sea lo suficientemente grande como para cubrir la gasa y extender más allá El borde de la gasa aproximadamente una pulgada. Luego paso mucho tiempo presionando suavemente la piel de moles o molefoam para asegurarme de tener un buen sello con la piel. La mayoría de los productos de piel de moles tienen suficiente adhesivo para unirse bien a la piel, pero he descubierto que la piel de moles de mayor calidad compró, mejor se adhiere.
Una vez que he puesto la piel de moles en su lugar, tomo una tira de cinta médica y colóquelo horizontalmente a través del centro de la piel de moles, lo que le permite extenderse más allá de la piel de moles aproximadamente una pulgada. Lo presiono hasta la piel hasta que crea un enlace apretado. Hago lo mismo con otra tira, esta se aplicó verticalmente a la almohadilla. Luego, uso tanta cinta médica como necesito y grabo todos los bordes en el punto donde se encuentran la piel de moles y la carne. Al igual que con la aplicación Moleskin, tomo mucho tiempo para presionar la cinta hasta la piel, trabajando para lograr una aplicación ajustada.
Cuando hago correctamente, he caminado durante días en condiciones húmedas y secas y he encontrado Que mi aderezo de ampolla se mantiene hasta que lo quite. Para entonces, la herida se ha curado en muchos casos.
tratar una ampolla que no se ha abierto implica primero esterilizar una aguja o un punto de cuchillo con una coincidencia o alcohol. Deslice suavemente el punto en el borde de la ampolla donde se encuentra con una piel sana y luego drene el fluido. No quite la piel que cubre la ampolla, ya que esto proporciona protección adicional. Luego, trate la ampolla como se describió anteriormente, utilizando ungüento antibiótico, almohadilla de gasa y piel de moles y cinta médica para completar el trabajo.
Lleve un kit de ampolla en los viajes a pie. Debe incluir un paquete de piel de moles o molefoam, algunas almohadillas o rollo de gasa estéril, un pequeño par de tijeras, un tubo de ungüento antibiótico, toallitas de alcohol, un rollo de cinta médica y una aguja o alfiler.
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Referencias:
Mayo Clinic http://www.mayoclinic.com/health/first-id-listers/wl0000008
trequiendo topo http://www.hikingdude.com/hiking– Blisters.shtml
