Qué beneficia el sistema inmune debería ser una consideración importante. Muchas personas están preocupadas por lo que daña el sistema inmune, pero a veces se pasan por alto esas cosas que son beneficiosas. Las vitaminas, los minerales, los componentes de las plantas y las hierbas para aumentar el sistema inmunitario están disponibles. Solo necesita saber cuáles buscar.
El sistema inmune es una colección muy complicada de células, órganos y vías. Los glóbulos blancos especializados aprenden lo que pertenece al cuerpo y qué no. Estas células se comunican con otras células que destruyen esas cosas que no pertenecen y se llevan a cabo del cuerpo. Lo que beneficia al sistema inmune son aquellas cosas que permiten que los glóbulos blancos, los ganglios linfáticos e incluso la piel funcionen correctamente. En este artículo, nos centramos en algunas hierbas para aumentar la fuerza del sistema inmunitario. Esta de ninguna manera es una lista completa y las vitaminas, minerales y trazas de trazas esenciales importantes para la nutrición adecuada no se enumeran aquí.
de las hierbas conocidas para aumentar Echinacea. Sin embargo, es difícil aprender cuántas personas usan productos, como estos, ya que se venden sin receta. Un estudio reciente en Canadá concluyó que de las personas encuestadas que usaban suplementos dietéticos y de salud, más personas usaban hierbas para aumentar la fuerza del sistema inmunitario y específicamente la equinácea que todos los demás suplementos dietéticos y de salud combinados.
equinacea era el Las plantas medicinales más utilizadas por los nativos americanos de las llanuras norteamericanas. Se usó para aliviar los síntomas y apresurarse a recuperarse de todo, desde el frío común hasta la influenza e infecciones de todo tipo. A menudo se ha recomendado como lo que beneficia al sistema inmune debido a este hecho. La equinácea es una planta común que crece en muchas áreas del mundo. Y aunque los suplementos de equinácea pueden ser 100% naturales, pueden no ser 100% seguros. La evidencia reciente sugiere que el uso continuo durante períodos prolongados (más de 90 días) puede ser tóxico para el hígado. Por lo tanto, debe ser evitado por cualquier persona que tome receta o sobre los medicamentos sobre el mostrador que se sabe que son tóxicos para el hígado. Y se debe evitar el uso extendido. Esto podría ser un problema para aquellos que buscan qué beneficia al sistema inmunitario, porque los estudios indican que la efectividad plena como preventiva solo se logra después de usar durante tres meses consecutivamente. La equinácea puede ser una mejor opción para uso ocasional, como tratamiento o para acelerar el tiempo de recuperación de los resfriados y los virus, ya que este era su uso histórico.
Una de las hierbas más interesantes para aumentar la fuerza del sistema inmune es una Eso no se conoce comúnmente. Andrographis paniculata o AP para abreviar se usó en la medicina asiática tradicional para tratar la fiebre, la laringitis, la neumonía, las infecciones respiratorias, la amigdalitis, la diarrea, las úlceras, el herpes, la tuberculosis y una larga lista de otras afecciones médicas. Los estudios científicos muestran que AP contiene analgésicos, reductores de fiebre y componentes que previenen y rompen los coágulos de sangre, así como reducen el azúcar en la sangre. Por lo tanto, su uso histórico puede ser respaldado por hechos científicos.
También hay evidencia científica que respalda su recomendación como una de las hierbas para aumentar la fuerza del sistema inmune. Estimula anticuerpos y glóbulos blancos para encontrar y destruir invasores. Extensos estudios químicos han demostrado que AP puede ser lo que beneficia al sistema inmune, debido a los componentes antivirales, vermicidas y antibacterianos. Es raro encontrar una sola planta, que contiene las tres. Los estudios clínicos indican que las personas que toman AP tienen menos probabilidades de desarrollar resfriados y insectos de gripe y se recuperan más rápidamente si lo hacen. También se cree que es una de las hierbas más seguras para aumentar la fuerza del sistema inmunitario. Los estudios en animales han demostrado que no es tóxico. Sin embargo, deben ser evitadas por mujeres embarazadas o aquellas que desean quedar embarazadas, ya que se usó históricamente como anticonceptivo. Sin embargo, no hay evidencia de que sea un anticonceptivo efectivo y no se debe confiar en ese propósito.
