Si una dieta y ejercicio saludables te aburre, querrás encontrar algo más fácil que entregue resultados rápidos y notables. Querrá encontrar una dieta que rápidamente arroje libras no deseadas, no requiere mucho trabajo, fácil de seguir y fácil de manejar. No desea conferencias sobre alimentos saludables y por qué necesita ejercicio regularmente, es demasiado difícil de seguir. Así que abre su Firefox o su Explorer de Internet, buscando dietas que prometen una gran pérdida de peso e instrucciones fáciles … Hará clic en artículos sobre dietas de toronja, dietas de chocolate, sobre cada dieta imaginable hasta que el cielo no lo desee, se encuentre < b> La dieta .
¿Qué es la dieta ?
La dieta es todo lo que necesita. 10 libras en una semana! ¡Sea una talla 2 en un mes! ¡No te morirás de hambre con esta dieta ! Esta dieta promete todo y la luna, y usted sigue leyendo, pensando que esta es su cura milagrosa.
¿Notó algunas frases extrañas mientras se desplaza hacia abajo? Junto con la dieta, la pérdida de peso y los jeans ajustados, podrías leer ana , mia , pro-anana … ¿qué significa eso?
¿Te das cuenta de que estás en un sitio pro-anorexia ?
Algunos están asustados; Hacen clic en el botón Atrás. Sin embargo, algunas personas desesperadas no volverán a hacer clic. De hecho, prueban la dieta. Poco saben el daño que les causa: cuerpo, mente y espíritu. Hacen la dieta independientemente, ya que ven que las libras se caen mágicamente.
Si está pensando en hacer una dieta en un sitio web proanorexia, piense nuevamente. Si proanorexia no te alarma, esto lo hará. Escuche, gente: ¡la dieta del Sagrado Corazón está aquí! También lo es la dieta Master Cleanse (la dieta que hizo Beyonce), también conocida como la dieta “caca de todo el día”. Todas estas son dietas peligrosas que lo afectan negativamente, con los peores efectos en las personas en riesgo de trastornos alimentarios. Huir de estas dietas “sagradas” mientras pueda.
La dieta del sagrado corazón
También conocida como la dieta del repollo, la dieta del corazón del sagrado es supuestamente una dieta desarrollada por la médica Profesionales en el Hospital del Sagrado Corazón en Montreal, Canadá. El Hospital del Sagrado Corazón niega cualquier participación en la producción de esta dieta. La dieta del Sagrado Corazón afirma que esto se hizo para pacientes con sobrepeso cardíacos, pero el hospital real no respalda estas afirmaciones.
Dicho esto, esto es lo que es la dieta del Sagrado Corazón:
– Usted Se supone que debe hacerlo solo por una semana.
– Es una dieta, en su mayoría a base de sopa. Usted hace una gran tina de sopa de verduras para comer, hecha de vegetales bajos en calorías.
– comes tanta sopa como quieras. ¡Llena!
– Se le permite ciertos alimentos comer en ciertos días. Es demasiado largo para enumerarlo todo, pero aquí hay una explicación.
– Tus bebidas están restringidas. Básicamente, cualquier cosa que sea baja en calorías.
La dieta del Sagrado Corazón afirma que esta sopa sagrada está quemando grasa, que los ingredientes arrojan mágicamente libras. Busque los ingredientes y las calorías: 50 calorías por taza. Si comes toda la sopa que quieres, ni siquiera vas a romper 500 calorías. Agregue eso con alimentos y ni siquiera hará 1200 calorías, la cantidad recomendada necesaria para que funcione una dieta. 1000 es hambre; 750 es anorexia.
arrojará peso al principio. Todos lo hacen. Esto se llama peso del agua, y las personas tienen 2-5 libras de peso de agua a la vez (la Sra. Olson aquí contiene 10 más o menos, pero su cuerpo solo la odia). Si te pesas y ves la enorme diferencia de peso, no es la magia de la dieta del Sagrado Corazón: es la magia de tu orina esta mañana, que es cómo se “eliminó”. Vuelve una vez que comes regularmente.
En segundo lugar, la dieta del Sagrado Corazón es extremadamente peligrosa debido a las calorías. Si sigue este plan, comerá tantas calorías calificadas para ser anoréxicas. Obtendrá palpitaciones del corazón, mareos, fatiga: los seguidores de la dieta del corazón del sagrado dicen que esto es de ‘desintoxicación’, que es una palabra de código para “¡no está obteniendo suficientes calorías y su cuerpo no puede funcionar!”. </P >
También sabe que cuando detiene esta dieta, el peso reaparecerá.
Caso en cuestión: la dieta del Sagrado Corazón es una dieta extremadamente insegura. Está en sitios proanorexia por una razón. Evítalo.
¡La dieta maestra de limpieza
¡Prepárate para no comer con esta dieta! Estarás haciendo una “Cleanse Master”, que es una palabra de código para “ayunar y hacer caca mucho”.
Así es como haces la limpieza maestra:
– necesitas Haz tu maestro de limpieza de la bebida. Esto implica jugo de limón recién exprimido, jarabe orgánico de grado B, pimienta de cayena y agua de manantial. Sí, lo mezclas y lo bebes. De hecho, ¡lo bebes 6 veces al día!
– También puede beber toda el agua que desee.
– Tendrás que beber un té de laxante herbal todas las noches.
– Todas las mañanas haces un al ras de agua salada, que es una palabra de código para beber sal marina y desacoplar mucho.
– No puedes comer. Solo puede tener el agua y el jugo de Cleanse Master.
La dieta Master Cleanse también afirma esto:
– desintoxica su cuerpo mientras ‘deja su cuerpo’.
: esta dieta tiene como objetivo también eliminar otros parásitos, moco, desechos y cosas sobrantes de su colon. Los miembros de la comunidad en varios tableros de mensajes les gusta tomar fotos de los ‘resultados’.
– ¡Te sentirás genial después! Las enfermedades, los problemas faciales desaparecen rápidamente porque te desintoxican.
Una vez más, como la dieta del Sagrado Corazón, pierde el peso del agua de esto. Un poco de peso real también, dependiendo de la longitud, pero el peso real vuelve una vez que comes nuevamente.
La razón principal por la que funciona la limpieza maestra: caca mucho. Cayenne Pepper no le va bien con el estómago vacío. Tampoco beber té laxante. Y el al ras de agua salada hace exactamente eso: elimina mucha materia fecal. Si estás cagando numerosas veces al día no comiendo nada, la escala registrará la pérdida de peso. Desafortunadamente, no funcionará de esa manera una vez que detengas esta dieta.
Para resumirlo: solo te hace caca mucho. Esta dieta es extremadamente peligrosa porque está tomando calorías mínimas, ni siquiera está comiendo y empeora las afecciones cardíacas. No necesita ayunar para perder peso, período.
Algunos consejos reales
¿Quieres algunos consejos para perder peso con una dieta rápida? No puedes, al menos no saludable. La clave para la pérdida sustancial de peso de toda la vida es comer bien, hacer ejercicio y beber mucha agua. No será rápido, podría aburrido , pero es muy seguro que arriesgar su salud. Estas dietas, la dieta del Sagrado Corazón y la Cleanse Master, arrojan mayores libras, pero vuelven una vez que comes normalmente. No es sustancial para la vida. Todo lo que obtienes de esto es un peso falso, así que omítalo mientras puedas.
