Nuestros nervios juegan un papel muy importante en nuestros cuerpos. Muchas personas de hoy están al borde de lo que muchos llaman un colapso nervioso. ¿Cuales son los sintomas? Muchos síntomas diferentes pueden acompañar una crisis nerviosa. Algunos de estos son fatiga (no relacionados con ningún esfuerzo físico), inquietud, pérdida de apetito, dolores de cabeza, estreñimiento, mareos, visión difusa, erupciones de piel, sudoración excesiva, dolores musculosos y sensaciones de hormigueo en las manos y los pies. Una crisis nerviosa puede incluso estar acompañada de latidos cardíacos irregulares o palpitación del corazón.
muy a menudo síntomas mentales y emocionales también pueden surgir. Esto incluiría la incapacidad de tomar decisiones o conocer gente cómodamente. En casos muy extremos habrá llanto, pánico o cerca de histeria. Dado que casi todos nuestros procesos y actividades mentales, emocionales y físicos consumen energía nerviosa, se puede ver fácilmente por qué una crisis nerviosa puede manifestarse de tanta variedad de maneras. Pero no salgas a la conclusión de que vas a tener una ruptura nerviosa porque tienes uno o dos de estos síntomas. Una cosa que podría ayudar a determinar si está al borde de una crisis nerviosa es averiguar exactamente qué causa una ruptura nerviosa.
Muchos médicos han dicho que una crisis nerviosa es un trastorno que surge en conflicto Actitudes debido a dificultades mentales y emocionales. Una causa muy común es sobre la sensibilidad, que a menudo se hereda a menudo junto con un temperamento rápido. Estos hacen que las personas se lastimen indebidamente y esperen demasiado de los demás. Muy a menudo nunca están satisfechos con los propios esfuerzos o logros. Todos estos estados emocionales diferentes pueden afectar la energía nerviosa. Y puede conducir a un colapso nervioso. Lo que también se llama trauma también puede provocar un ataque nervioso. A veces, un accidente o pérdida grave de un ser querido en la muerte puede hacer que surjan estos sentimientos. Incluso una pérdida de trabajo puede tener un efecto emocional en una persona. Muchas personas causan estrés de deshacer en su sistema nervioso durante la temporada de vacaciones. Tienden a quedar tan atrapados en la compra de regalos y decorar la casa y todo lo que viene junto con las vacaciones.
Muchas personas recurren a drogas para ayudarlos a obtener alivio cuando sufren nerviosismo o un nervioso descomponer. Pero muchos médicos dicen que esta es solo una solución temporal. Una verdadera cura para un colapso nervioso llevará tiempo y autocontrol. Lo primero que debe hacer es averiguar cuál es la causa exacta del problema. Hable con sus amigos y su familia y considera que lo ayuden a quitarle algunas de las cargas cotidianas. Si no está seguro de cuál podría ser la causa, entonces tal vez debería ver a un médico. Aunque aconsejaría que no tome cualquier tipo de medicamento para ayudar a resolver este problema, la decisión final sería entre usted y su médico. Y recuerde tratar de no dejar que todo lo moleste, especialmente durante esta época del año.
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