La próxima vez que tenga un malestar estomacal, pruebe un remedio casero. Los remedios caseros son inofensivos en el peor de los casos, y muchas veces funcionan mejor que la medicina de las náuseas. La mayoría de los remedios caseros son ingredientes naturales simples. Probablemente ya tenga el remedio que necesita en su despensa.
Determine la causa de las náuseas.
El primer paso para cuidar un malestar estomacal es Determine su causa, si puede.
Si las náuseas se acompañan de síntomas adicionales como fiebre, calambres, vómitos, dolor de cabeza o dolor en el pecho, es posible que necesite buscar atención médica. Las náuseas pueden ser un síntoma del inicio de una enfermedad grave, intoxicación alimentaria o incluso un ataque cardíaco.
náuseas que resulta de la enfermedad del movimiento, los nervios, la menstruación, la medicación u otros desencadenantes de un simple maldito estómago. ser tratado con remedios caseros calmantes.
El aceite de menta calma el malestar estomacal.
El aceite de menta es una forma natural y fácil de calmar el estómago. La menta herbal se ha utilizado durante siglos para tratar una variedad de trastornos digestivos. Harvard Health Publications informa que la menta ha sido efectiva en una serie de estudios clínicos.
menta contiene una gran cantidad de mentol que proporciona un efecto calmante a los receptores nerviosos fríos. >
menta está disponible en aceite, cápsulas y té. Los dulces o chicle de menta también pueden ser un tratamiento efectivo para el malestar estomacal.
Los beneficios del aceite de menta no duran mucho, pero la menta debe proporcionar una solución rápida y puede imponerlo sobre un hechizo de náuseas.
El té de jengibre es un tratamiento relajante para las náuseas.
La raíz de jengibre es un remedio natural altamente recomendado para las náuseas. Real Women’s Fitness ha informado sobre el uso a largo plazo y los beneficios del jengibre en dolencias estomacales calmantes.
Al igual que la menta, puede comprar té de jengibre, infundido con otras hierbas o hacer que su Té de jengibre propio y potente.
El té de jengibre es fácil de hacer. Hervir las astillas de jengibre en agua caliente durante cinco a diez minutos. El tiempo de ebullición más largo hace un té más fuerte. Agregue un toque de jugo de limón. Endulzan como se desea con miel o azúcar.
Una alternativa rápida al té de jengibre es la ginger o ging ginge.
La acupresión puede ayudar a aliviar un malestar estomacal.
acupresión y la acupuntura son beneficiosas para una serie de dolores y enfermedades. Ambos comparten puntos de presión, y la acupresión es fácil de lograr en casa.
Para calmar un malestar estomacal mide tres anchos de los dedos de la muñeca en el interior de su antebrazo. Presione y sienta el punto de presión P5. Los puntos de acupresión se identifican fácilmente porque son ligeramente tiernos al tacto. Pase su dedo aproximadamente 1 1 ½ anchos de los dedos hacia atrás hacia su muñeca para encontrar el punto de presión P6.
Presione los puntos de presión que sujetan durante 30 a 45 segundos. Repita dos o tres veces. Si la acupresión va a funcionar, debe comenzar a sentirse mejor.
fuentes:
beneficios para la salud de Ginger , RealWomensFitness.com
Beneficios para la salud de la menta, HealthBeat , publicaciones de salud de Harvard
dolor de estómago, acupresión en línea
> Diez mejores remedios naturales para náuseas estomacales , contenido asociado
referencia:
www.associatedContent.com/article/1819157/5_natural_remedies_for_heartburn.
