He tenido varias mañanas somnoliento en los últimos meses. Simplemente no me sentí descansado cuando me desperté por la mañana a pesar de que dormí toda la noche. Sabía que no quería beber muchas bebidas con cafeína porque eso me animaría durante unas horas y me sentiría somnoliento nuevamente en un par más. Necesitaba algo para ayudarme a despertarme y mantenerme con energía, así que hice un remojo de baño de menta energizante. Ayudó a relajar mi cuerpo mientras estaba empapado en la bañera, así que me sentí descansado mientras el aroma a la menta levantaba mi espíritu y me despertaba con su sensación de enfriamiento.
Los ingredientes naturales que solía hacer que mi baño de menta energizante casero estaba en el baño de menta. 4 tazas de sal Epsom, 1 taza de bicarbonato de sodio, 25 gotas de aceite de menta esencial, 10 gotas de aceite de menta, 5 gotas de aceite de árbol de té, 1 cucharadita de aceite de jojoba y ¼ cucharadita de aceite de alcanfor. Todos estos ingredientes naturales se pueden encontrar en su tienda de hierbas local o tienda farmacéutica.
Las razones por las que uso estos ingredientes en el rojizo de baño de menta energizante se debe a que la menta y la menta de menta proporcionan un aroma de menta edificante de enfriamiento que despierte Senses, el aceite de árbol de té ayuda a limpiar la piel con sus propiedades antibacterianas, antivirales y antifúngicas naturales, el aceite de jojoba ayuda a suavizar la piel y el aceite de alcanfor ayuda a proporcionar una sensación de enfriamiento en toda la piel y el cuerpo que ayuda a despertarlo. La sal de Epsom en el remojo ayuda a aliviar la tensión, la rigidez y el dolor en los músculos, al tiempo que desintoxican el cuerpo.
La forma en que se hace el remojo de baño de menta energizante casero se realiza tomando la sal de Epsom, el bicarbonato de sodio y el bicarbonato de sodio y Aceites esenciales y verterlos directamente en un tazón de mezcla de gran tamaño. Luego, simplemente tome una cuchara y combina los ingredientes hasta que se distribuyan uniformemente. Debe terminar con un baño de baño de menta energizante blanco arenoso que se puede colocar en un recipiente de plástico para ayudar a mantenerlo fresco hasta que esté listo para usarse.
Ahora, cuando está listo para usar la energización casera. El baño de menta se remoja en una mañana de sueño para ayudarlo a despertar todo lo que necesita hacer es llenar la bañera con mucha agua tibia. Luego puede tomar aproximadamente 1 taza de remojo del baño y verterlo directamente en el agua del baño y permitir que se disuelva durante 3 minutos. Notará que la sal del baño está disolviendo el aroma de menta que llena el aire de su baño. Una vez que el baño esté listo, todo lo que necesita hacer es meterse en él y remojar durante 30 minutos o hasta que se sienta despierto. Ahora el baño de baño es muy relajante, pero sentirás una sensación de enfriamiento relajante y edificante en todo el cuerpo que lo ayudará a despertar. También querrá respirar profundamente mientras se remoja en la bañera para permitir que ese aroma a menta para ayudar a despertar sus sentidos y despertarlo también. Después de su baño, debe sentirse energizado y listo para comenzar su día sin tener sueño nuevamente.
Vea a la gente no es necesario bebidas con cafeína en una mañana somnolienta que lo enviará a lo más alto y que un poco nuevamente . Todo lo que necesita es un baño de menta energizante casero para ayudarlo a despertarlo y mantenerlo despierto durante todo el día.
Fuente:
http: // www.beautyden.com/beautyrecipes.shtml
