Muchas personas se olvidan de usar hilo dental y algunas simplemente no lo hacen en absoluto. Si usted es una de esas personas, es posible que desee acostumbrarse al hilo dental al menos una vez al día. La misma bacteria, conocida como placa, que está hecha de 100% de gérmenes que se ponen en los dientes y causan mal aliento, también se encuentra entre los dientes y debajo de la línea de las encías. Estas son áreas con las que su cepillo de dientes solo puede llegar tan lejos. El hilo dental no lleva mucho tiempo, y recoger el hábito le ahorrará muchos problemas cuando sea mayor. Solo toma un par de minutos y puede prevenir la caries dental y la enfermedad periodontal, también conocida como enfermedad de las encías.
Después de cumplir veinticinco, la razón principal por la que las personas pierden es que sus dientes se deben a esta enfermedad. Es un hecho conocido que cepillarse los dientes y el hilo dental puede evitar que esto suceda. Incluso si nunca has hilo dental o sientes que es demasiado tarde, ¡no lo es! Puedes prevenir daños futuros. Una vez que comienza la enfermedad periodontal, es difícil detenerse, así que recoja un poco de hilo dental y comience a que sea un hábito de hilo dental al menos una vez al día. ¡Evitará la necesidad de dentaduras postizas también!
Cuando hilo dental, debe asegurarse de hacerlo correctamente. Muchas personas hina de los hilo a lado, pero una forma más eficiente de hacerlo es subir y bajar entre los dientes. Esto le permite ingresar a su surco, el área de su encía en la que sus dientes están excavados. Si está hilo dental correctamente, notará que el hilo dental debe ir por debajo del surco. Esto significa que está llegando a la placa que un cepillo de dientes obviamente no puede llegar. Si no hace esto, solo está permitiendo que esa placa se acumule diariamente, lo que permite que eventualmente pudra los dientes y las encías.
En mi experiencia, he descubierto que el hilo dental encerado es Mucho más efectivo que un hilo dental sin unir. El hilo dental un poco funciona y hace el trabajo, pero tiende a destrozarse o quedarse atrapado en los dientes, especialmente los dientes posteriores que son más ajustados y más cerca. Terminas el hilo dental de tu hilo dental de tus dientes. El hilo dental encerado se desliza suavemente entre las encías de todos los dientes, incluso los espacios difíciles de alcanzar y tensos en la parte posterior de la boca.
Todos necesitan hilo dental. Algunas fuentes argumentan que el enjuague bucal es igual de efectivo para eliminar la placa entre los dientes y debajo de las encías, pero según la American Dental Association (ADA), debe “limpiar entre los dientes diariamente con hilo dental o un limpiador interdental. Decayas de descomposición Las bacterias aún permanecen entre los dientes donde las cerdas del cepillo de dientes no pueden alcanzar. Esto ayuda a eliminar la placa y las partículas de alimentos entre los dientes y debajo de la línea de las encías .
No es saludable solo hilo dental de vez en cuando o día por medio. Muchas personas que son jóvenes o nunca han experimentado problemas de dientes o encías tratan el hilo dental de una manera muy casual, como si fuera simplemente una carga y no marcará una gran diferencia en su higiene dental de todos modos. Esto no es verdad. ¡Todos necesitan usar hilo dental! Las personas que no han hilo dental terminaron con enfermedad de las encías, caries y dentaduras postizas a medida que envejecían. El hilo dental es barato y no ocupa gran parte de su tiempo, por lo que no hay excusa. Tiene el poder y el control para prevenir futuros problemas dentales. Aproveche esa oportunidad ahora antes de que sea demasiado tarde.
