La ciencia médica puede trasplantar órganos, pero no puede descubrir cómo tratar las costillas magulladas más allá de la administración de medicamentos para el dolor de AINE. El tiempo es el único sanador garantizado para costillas magulladas. Puede tomar hasta seis semanas para que el dolor disminuya. Hay algunas cosas que un paciente puede hacer para hacer la vida con costillas magulladas soportables.
Iceing
El frío ayuda a adormecer el dolor. Coloque una paquete de hielo, un paquete de gel frío o incluso una bolsa de hielo triturado en el área dolorida durante 10 minutos. Toma la manada de hielo durante 50 minutos. Repita esto tan a menudo como sea necesario durante todo el día.
Algunas paquetes de hielo comerciales están tan gruesamente acolchados que es seguro colocarse directamente en la piel. Estos artículos también se pueden tomar un microondas para crear un paquete de calor instantáneo. Pero es mejor errar al lado de la precaución. Envuelva una paquete de hielo en una toalla antes de colocar sobre la piel. Nunca coloque un paquete frío directamente sobre la piel para evitar causar quemaduras frías. Esto puede ser muy fácil de hacer, ya que después de un par de minutos, puede pasar el choque de frío severo a medida que la capa externa de la piel se entumece.
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Mientras la formación de hielo, respire profundamente, si es posible. Respirar profundamente o incluso normalmente puede doler. Esto puede conducir a la hiperventilación y causar más dolor en el cofre mientras el cuerpo lucha por suficiente oxígeno, señala el libro Evaluación avanzada y el tratamiento del trauma (Jones Bartlett Learning; 2009.) Dolor extremo mientras respira normalmente notas notas Costillas rotas y costillas no magulladas.
Cuando duerma, intente dormir en la parte posterior en lugar del lado o el estómago. El uso de una almohada elevada, como los tipos vendidos para la acidez estomacal o la prevención de ronquidos, puede ayudar a que dormir en la parte posterior sea más cómodo. Estas almohadas pueden tardar un par de noches en acostumbrarse.
¿Qué pasa con el envoltorio?
Algunos médicos pueden informar que un paciente con costillas magulladas debe envolver sus cofres en una venda de ACE dependen de cuán activo pueda ser el paciente. Un jugador de fútbol profesional, por ejemplo, puede ser incapaz de descansar por completo durante seis semanas. Se debe realizar cierta cantidad de entrenamiento.
Pero envolver los cofres de pacientes con costillas magulladas se considera una forma de tratamiento a la antigua y no se puede aconsejar a las personas que no son atletas profesionales o que trabajan en muy trabajos físicos. Algunos pacientes pueden envolverse obstinadamente de todos modos si sienten menos dolor durante todo el día. Los riesgos de neumonía diagnosticados de los pacientes no se pueden envolver, porque envolver el cofre puede evitar que los pulmones se expandan por completo.
referencia:
- voces.yahoo.com/causes-rib-pain-inflammation-fractures-34999609.html?cat=70
- www.medhelp.org/posts/family– –Internal-Medicine/Sufruised-Rib/Show/228106
- www.rightdiagnosis.com/symptom/bruised-rib.htm
