Muchas personas, al pensar en dolencias y condiciones, generalmente no consideran los pies. Sin embargo, como todos sabemos, el dolor o la incomodidad de los pies no es un picnic. Además de las anomalías típicas que tienden a afectar a nuestros tootsies, una a menudo se pasa por alto. El “pie plano” no es solo un término utilizado para insultar a nuestros enemigos. En realidad, es una condición del pie que se debe a arcos caídos. Pero hay algunas cosas sobre esta condición de las que puede no tener en cuenta:
¿Qué es?
Si sus zapatos tienen un desgaste excesivo hacia el interior, o si usted Puede pararse con todas las partes de su pie tocando el piso, entonces sería prudente examinar los pies para esta condición. El nombre médico oficial de Fallen Arches es Pes Planus . Hay dos tipos básicos de pie plano. Un tipo plano amable y rígido se diagnostica cuando el arco natural del pie desaparece al estar de pie, o cuando se levanta el pie. El otro pie plano flexible ocurre cuando el arco desaparece solo cuando está de pie. Aunque el “pie plano flexible” es común entre los niños pequeños y los bebés (porque los bebés no nacen con un arco natural), “Flatfoot rígido” es la condición que causa la mayoría de los problemas.
Flatfoot es generalmente un estado heredado , pero también se puede adquirir más tarde en la vida. La última condición generalmente ocurre en personas que una vez tuvieron un arco natural en el pie. En este caso, generalmente una lesión que causa una dislocación del hueso del astrágalo es el catalizador del arco caído.
¿Cómo se siente?
Por lo general, esta condición es dolorosa. Pero las personas con pie plano, generalmente se quejan de los pies cansados y doloridos, principalmente después de largos episodios de estar de pie o caminar. Esto se debe a que el peso corporal de una persona no se distribuye de la misma manera que una persona que tiene un arco natural. En ocasiones, una persona con arcos caídos puede tener pies que se sienten rígidos. El dolor puede ocurrir en los tobillos, principalmente después de subir un tramo de escaleras, o en un terreno desigual.
Para las mujeres, usar tacones altos es particularmente desafiante cuando tienen pie plano. En este caso, usar tacones demasiado altos puede causar problemas con el tendón de Aquiles. Además, incluso puede afectar el movimiento del tobillo. Muchas mujeres que tienen Flatfoot encuentran que usar zapatos con un tacón de cuña son más cómodas que los zapatos de tacón altos. El tacón de cuña ofrece un nivel de apoyo firme que los tacones más delgados no. que proporcionan algo de un arco artificial. Estas almohadillas se pueden encontrar en muchas farmacias. O puede tener un especialista para recetar ortóticos tras una evaluación adicional.
En casos extremos de pie plano, la cirugía puede ser necesaria. Los médicos resecan el hueso fusionado, o fusionan completamente los huesos del pie hasta que se logre el efecto deseado. La cirugía puede mejorar el dolor; Pero la cirugía no siempre es la elección óptima, como las complicaciones quirúrgicas pueden provocar infección. Además de eso, algunos huesos fusionados pueden no sanar adecuadamente, empeorando la condición. Si bien hay algunas personas que optan por pasar por debajo del cuchillo, muchas personas prefieren usar los insertos de zapatos o incluso los tobillos.
Otro enfoque para tratar el pie plano es con el uso de proloterapia . Este extraño tratamiento implica inyectar una sustancia en los ligamentos del pie que en realidad causa una inflamación localizada. La inflamación resultante activa los mecanismos de curación natural del cuerpo, creando un nuevo colágeno. A medida que el colágeno madura, se encoge y el ligamento que se inyectó se vuelve más fuerte, lo que reduce el dolor y la debilidad del tendón.
tener pies “planos” definitivamente no es una oración de muerte. Y aunque pueden parecer un poco menos atractivos y menos cómodos que los pies con arcos normales, la condición ciertamente se puede tratar. La cirugía es típicamente un último recurso para muchas dolencias diferentes. Flatfoot, que es principalmente una condición hereditaria, es fácilmente remediado por un cuidado simple y suave de los pies. Aquellos con Flatfoot se recomienda primero que busquen una evaluación de un proveedor de atención médica, para determinar la gravedad de la afección. Los zapatos correctos y la guía adecuada durante las actividades físicas pueden significar un mundo de diferencia.
referencia:
- www.caringmedical. com www.nlm.nih.govâ ; < /li>
