Los días de verano no tienen que ser eso: son el momento perfecto para probar algo nuevo. Cuando disfrutas del aire libre simplemente tomando algo que nunca antes había probado, fuera de los pasatiempos de verano, realmente pueden darle vida a esos largos días calurosos. Aquí hay algunos pasatiempos para el adicto al aire libre:
acampar – acampar es divertido, pero también necesita saber lo que está haciendo. Si lo está haciendo por primera vez, puede ser bueno estar con alguien más conocido que usted. Algunos más consejos para acampar:
~ Costo: un fin de semana de campamento puede ser de menos de $ 200 para equipos básicos o podría superar los $ 1,500 en el extremo superior.
~ clima: necesita equipos que va con tu clima. El equipo básico es mejor para campamentos de buen tiempo, por ejemplo.
~ Gear: hay 5 elementos que son vitales. (1) Tienda: rango de precios de $ 40 a $ 450 para una tienda de campaña de cuatro hombres. (2) Bacilín de dormir: rango de precios de $ 18 a $ 300. (3) Almohadilla para dormir: rango de precios de $ 6 a $ 200. (4) estufa: rango de precios de $ 13 a $ 150. (5) Enfriador: rango de precios de $ 13 a $ 100
~ No te olvides de la lluvia o los insectos. Trae repelente y una chaqueta a prueba de lluvia. Y no olvide los suministros necesarios como el papel higiénico.
Montar a caballo – Nunca olvides que un caballo es un animal y que puede ser impredecible. Es una buena idea conocer a tu caballo antes de montarlo. Pero aquí hay algunos pasos básicos en su primer viaje:
~ sube a tu caballo
~ Traiga las riendas hacia ti, tomando lentamente la holgura.
~ Apriete las dos piernas contra los lados del caballo, detrás de la circunferencia (que es la correa debajo del caballo que sujeta la silla de montar).
~ empuja las caderas hacia adelante mientras comprime las piernas. </ P>
~ Relájate la fuerza de tus piernas cuando el caballo responde y mueva las manos hacia adelante para evitar tirar de la boca del caballo.
~ afloja y sigue el movimiento del caballo mientras te sientas Directamente en la silla de montar.
observación de aves – La observación de aves te lleva a un nuevo territorio y te permite respirar el aire fresco y el hermoso campo mientras miras a estos animales extraordinarios. Solo hay equipos necesarios para este pasatiempo: binoculares y una guía de campo. Otra razón por la que el pájaro, ¡es barato! Los binoculares decentes tienen unos sesenta dólares, y una guía de campo competente es de unos veinte. Hay dos cosas para recordar durante sus meses iniciales de observación de aves:
1) deshacerse de tantas especies como sea posible antes de que incluso comience a intentar identificar cualquier cosa.
2) Un pájaro en su área es muy probable que sea un tipo que ocurra comúnmente en su vecindario., No es un extraño a millas de distancia.
nadando – Aprenda a ser un pez en el agua Con estos pasos:
~ haga ejercicios para calentar los músculos para evitar tensos.
~ Entra en el agua, asegurándose de que no sea demasiado profundo. Aférrate al costado de la piscina y coloca la cabeza bajo el agua. Mantenga la cabeza segura. Contenga la respiración. Sople burbujas de su nariz para que el agua no lo suba.
~ Agarra el lado de la piscina y deje que sus piernas se estire detrás de usted. Pon tu cara en el agua. Patea los pies con el músculo del muslo sin doblar las rodillas. Mantenga los dedos de los pies apuntando.
~ Dé la vuelta para mirar el agua abierta.
~ salta ligeramente del suelo y traiga el brazo derecho frente a ti, taupa la mano y empuja la mano Su brazo a través del agua hasta que esté a su lado. Repita el proceso con su otro brazo. Patea con los pies para moverse mejor.
Buceo de buceo – Scuba significa “aparato de respiración submarina autónoma”. El buceo es una actividad de agua favorita. Puso un tanque grande lleno de aire comprimido en la espalda y entra en agua pesada.
~ ¿Qué tan serio es? ¿Te bucearás de vacaciones una o dos veces al año o quieres explorar en climas más fríos?
~ ¿Puedes respirar por tu boca? Arreglarlo practicando con un snorkel o regulador en una piscina. Ser capaz de “explotar” sus oídos es necesario para bucear porque la presión se acumula, y es crucial para su físico que pueda meter sus oídos. Tragar, bostezar o sostener la nariz y soplar. Si tiene problemas para hacer esto, manténgase donde se encuentre y no se sumerja.
~ No se estrese cuando bucee en caso de que su compañero esté en problemas. Siempre debes tener un “amigo”, a quién te quedarás junto, y quién te vigilará a ti y a ti. Manera de salir a la naturaleza mientras hace ejercicio. Si es nuevo, comience caminando en un parque y luego progrese.
~ busque un parque con senderos sin pavimentar o simplemente espacios donde puede practicar en superficies no pavimentadas.
~ Comience con pequeñas caminatas. Sus músculos tendrán tiempo para acostumbrarse al ejercicio de senderismo si comienza lentamente.
~ use ropa adecuada.
~ Comience cuando el clima sea bueno para facilitar la caminata usted mismo.
~ intente caminar en un grupo.
jardinería – El cultivo de las plantas en la naturaleza es una excelente manera de pasar los días de verano.
~ Pon tu jardín donde disfrutarás de él.
~ ¿Dónde golpea el sol tu jardín? El sol del día del día es más cálido y seco. Tenga cuidado por la vulnerabilidad como el viento o las personas.
~ La prueba del suelo es un dolor pero necesario. Verifique el pH de su suelo. Las plantas no pueden florecer a menos que el pH del suelo esté dentro de un alcance normal. A la mayoría de las plantas como PH, 6.2 – 6.8.
~ Su parcela puede tener hierba o malezas. Tienes que sacarlos antes de plantar.
~ ¿Qué quieres cultivar? Lea las etiquetas de las plantas. Elija un montón de plantas que le gusten hasta que encuentre una variedad de plantas. Todas las plantas deben tener los mismos requisitos de crecimiento.
~ regar sus plantas en sus macetas el día antes de plantar. No los retire y los deje al sol. Tus plantas te dirán qué agua quieren. Algunos marchitos al mediodía es normal. Pero marchitarse en la noche es una mala noticia.
~ mantillo de plástico de mantillo funcionan en un huerto para calentar el suelo. Aplique mantillo poco después de la siembra, antes de que brote las nuevas malezas. Use un nivel de mantillo de 2-4 pulgadas de espesor, evitando el contacto con los tallos de sus plantas.
~ Mantenga una lista de las plantas que ha plantado y mantenga las etiquetas que vinieron con sus plantas. </P >
Referencias del sitio web:
http://allwomenstalk.com/top-10-hobbies-to-try-this-mummer
http: //www.associatedContent. com/artículo/5439644/How_to_find_a_good_summer_hobby.html =? Cat = 24
http://seattletimes.nwsource.com/news/lifestyles/links/how_tos/howto_camp.html
: //horseridingforbeginner.blogspot.com/
http://www.fs.fed.us/outdoors/naturewatch/implementation/watching-guidelines/bird-watching-basics.pdf
< P> http://www.wikihow.com/swim
http://www.ehow.com/how-to_4845366_scuba-diver.html
http: // www. Hihingwebsite.com/hiking/howto.htm
http://gardening.about.com/od/gardenprimer/ss/newgarden.htm
