En un mundo donde la comida rápida es sinónimo de poco saludable, McDonald’s está tratando de separarse del estereotipado viaje de comida rápida que engordan a sus clientes al servirles mega-cervezas y papas fritas grasientas. Un nuevo movimiento que separa a McDonald’s de sus competidores es el reciente lanzamiento de los batidos de McDonald’s hechos con fruta real. El momento no podría ser mejor ya que los consumidores buscan algo genial y refrescante para mojar sus gargantas resecas, ya que sostienen con altas temperaturas récord. Claro, un batido de frutas de McDonald’s suena virtuoso. Después de todo, está hecho con fruta, pero ¿es realmente saludable?
McDonald’s Fruit Smoothies: ¿Qué hay en ellos?
Los batidos de McDonald’s vienen en dos sabores: plátano de fresa y salvaje baya. Para crédito de McDonald, estas bebidas de batidos están hechas con puré de frutas reales y jugos de frutas concentrados. Por ejemplo, el batido de plátano de fresa se elabora a partir de una mezcla de frutas de puré de fresa, puré de plátano y jugo de manzana concentrado. Los ingredientes adicionales que representan menos del uno por ciento del total incluyen goma Xantham, ácido cítrico, celulosa, pectina, ácido ascórbico y sabores artificiales y naturales.
Para crear un batido sippable, se agrega la mezcla de frutas a yogurt bajo en grasa y procesado en una licuadora. Tenga en cuenta que la mezcla está prefabricada, por lo que no verá que la fruta se corta y se agregue a la licuadora, como lo haría en algunas tiendas de batidos. Si desea esta experiencia, diríjase a un King o Jamba Jugo en su lugar.
McDonald’s Smoothies: el nutricional bajo
Si pide el más pequeño McDonald’s Smoothie (12 onzas) En el sabor de plátano de fresa, el contenido de calorías es bastante razonable con 210 calorías. El tamaño de 16 onzas tiene 260 calorías. Pero antes de atornillar a McDonald’s para recoger una de estas creaciones afrutadas, tenga en cuenta que un batido de dieciséis onzas tiene una friolera de 54 gramos de azúcares, el doble de la cantidad en dos barras de risita.
en la ventaja Al lado, obtendrás más vitamina C, fibra y calcio de un batido de McDonald’s de lo que lo haría de una barra de risitas. Además, la fruta purada suministra algunos antioxidantes. Aún así, si está viendo su ingesta de azúcar, un batido de McDonald’s es más un derroche que un elemento básico dietético.
son los batidos de McDonald’s saludables: el resultado final
Es positivo que McDonald’s esté tomando medidas para promover una alimentación y bebida más saludables, y un batido de frutas de McDonald’s tiene más nutrición general que un refresco. Aún así, sus batidos de frutas se usan mejor como alternativa de postre, no una bebida para tomar una comida. Con tantos gramos de azúcar, no haga que estas bebidas sean un hábito.
Referencias:
http://www.mcdonalds.com
