Heath Ledger fue un gran actor y muchos ahora lo reconocen por su premio Globo de Oro en la película Brokeback Mountain. Heath Ledger fue encontrado muerto en su departamento el martes 22 de enero y ha dejado a muchos atrás, incluidos ex-Fiancm ©, Michelle Williams y su hija, Matilda. Durante este proceso, según los informes de Philipps, según los informes, ha ayudado a Michelle Williams a través de este momento difícil en su vida.
Hay pasos que Michelle Williams y cualquier otra persona que sufra por la pérdida de un ser querido puede hacer para ayudar en el duelo proceso. Estos pasos son significativos y continuarán ayudándole a comprender mejor sus emociones y los sentimientos encontrados que puede tener.
Si es posible, intente encontrar a alguien que pueda hablar también. La persona puede ser un amigo, pariente o un consejero de duelo. Hablar con alguien durante este tiempo lo ayudará a través del proceso de duelo. Quienquiera que hables también, esta persona debería ser alguien que te escuche y no te juzgará. Después de un tiempo, las personas pueden parecer que ya no están escuchando y este generalmente no es el caso. La mayoría de las personas comienzan a sentirse incómodas cuando hablas del ser querido que murió o que no entienden por lo que estás pasando. El asesoramiento de duelo también podría ayudarlo a aprender a hacer frente a esta situación.
Si tiene hijos como Heath Ledger y Michelle Williams, busque señales de que lo están tomando con fuerza. Aunque un niño puede parecer bien, este no suele ser el caso. La mayoría de los niños aprenderán a embotellarse por dentro porque no saben cómo expresar sus sentimientos. Un niño que pierde a un padre debe ver a un consejero para que pueda expresarse mejor y ayudarlos a comprender lo que está sucediendo. Lleve meses o incluso años antes de comenzar a superar algunas de estas emociones. No se avergüence de cuánto tiempo o el poco tiempo que le lleva poder pasar un día sin llorar. El proceso de duelo es diferente para todos, incluidos niños, padres, cónyuges y amigos.
Asegúrese de pedir ayuda cuando se ofrece o cuando lo necesite. Durante los primeros meses, todo puede parecer una neblina y es posible que no esté a la altura de las cosas que desea o necesita hacer. Si alguien ofrece ayuda con algo, tómalos en esta oferta. Puede haber momentos en los que no tenga ganas de limpiar o hacer las compras, otras personas pueden ayudarlo a hacerlo, especialmente si está en un tiempo de inactividad.
Siempre busque ayuda cuando lo necesite si Sientes que no puedes continuar. Hay algunas personas que sienten que la vida no vale la pena vivir después de la muerte de un ser querido y estas personas deberían buscar la ayuda de un profesional. La depresión a veces es difícil de admitir y debe conocer las señales de advertencia de la depresión.
La ayuda de un consejero de duelo podría ayudarlo a aprender a hacer frente a esta situación y la mayoría de los profesionales dicen que es mejor buscar Ayuda después de la muerte de un ser querido de lo que es intentar hacerlo solo.
