Probablemente haya notado que los cepillos de dientes tienen diferentes clasificaciones de firmeza de cerdas: suave, mediano y duro. Esto le dice cuán firmes son las cerdas y cuánta presión presionan en los dientes y las encías cuando cepilla. También lo hace más confuso cuando selecciona un cepillo de dientes. ¿Cuál es mejor: un cepillo de dientes suave o duro?
Un cepillo de dientes suave es lo mejor para la mayoría de las personas
Muchos compradores de cepillo de dientes bien intencionado buscan cepillos de dientes con cerdas más firmes que creen que ellos Haré un mejor trabajo al limpiar sus blancos perlados. Cuando sacan el cepillo de dientes duros del paquete, cepillan el entusiasmo de una persona que está decidida a eliminar cada última mancha de un piso muy sucio.
El problema es que todo ese cepillado causa irritación de las encías y agrava los dientes sensibles. El cepillado no solo con un cepillo de dientes duro causa irritación de las encías, sino que puede hacer que las encías retrocedan con el tiempo.
En un estudio publicado en el Journal of Periodontology, los investigadores encontraron que los sujetos que usaron cepillos de dientes duros tenían más recesión de las encías que los usuarios de cepillo de dientes suaves, y los efectos se magnificaron por el cepillado frecuente. Cepillarse los dientes varias veces al día con un cepillo de dientes duro podría hacer que sus encías retrocedan prematuramente, lo que lleva a la irritación y la sensibilidad de las encías.
Cepillo de dientes suave o duro: hace un esmalte de dientes de erosión de dientes duro ?
La mayoría de los estudios muestran que si usa un cepillo de dientes suave o duro no tiene un gran impacto en la salud de su esmalte de los dientes. El uso de un cepillo de dientes duro acelera la erosión del esmalte dental solo un poco más que uno suave. Una causa mayor de erosión del esmalte es beber jugos de frutas ácidas y bebidas carbonatadas. La pérdida del esmalte dental también es más común en las personas que no producen suficiente saliva y personas que toman medicamentos que secan la boca.
Eligiendo un cepillo de dientes suave o duro: ¿el resultado final? B>
Elija un cepillo de dientes suave, y guarde los cepillos de cerdas medianas y duras que tenga en su gabinete para limpiar las manchas difíciles de alcanzar en su hogar. Un cepillo de dientes suave hace el trabajo sin irritación de las encías o contribuyendo a las encías de retroceso. Siempre busque un cepillo de dientes suave que tenga el sello de aprobación de la Asociación Dental Americana. Esto asegura que obtenga un cepillo de dientes de alta calidad sin bordes irregulares que puedan irritar a las encías delicadas. Compre el cepillo correcto, y úselo fielmente, dos veces al día.
Referencias:
j periodontol. 1993 sep; 64 (9): 900-5.
Caries Research.vol. 42, No. 4, 2008.
