Ha habido una serie de estudios que confirman los beneficios para la salud de beber vino tinto. Pero, ¿qué pasa si no te gusta el sabor del vino o quieres evitar el alcohol? Bueno, la buena noticia es que el jugo de uva púrpura confiere muchos de los mismos beneficios saludables para el corazón que el vino tinto al tiempo que ofrece algunas ventajas distintas.
El jugo de uva púrpura contiene los mismos antioxidantes altamente potentes y productores de la salud que el vino sin alcohol. Estos antioxidantes se llaman flavonoides. Numerosos estudios médicos muestran que los flavonoides reducen la oxidación del colesterol LDL (mala), mejoran la elasticidad arterial, reducen la presión arterial y luchan contra la aterosclerosis. La enfermedad puede beneficiarse enormemente de beber jugo de uva morada. Después de beber un vaso alto de jugo de uva todos los días durante dos semanas, estos pacientes desarrollaron más elasticidad en sus arterias que redujeron su presión arterial y permitieron que su sangre fluyera más libremente.
resveratrol, otro antioxidante encontrado en Jugo de uva púrpura: es un elemento natural que protege a las plantas de la infección por hongos y otros estresores ambientales. Múltiples estudios realizados en todo el mundo sugieren que también puede proporcionar una amplia gama de beneficios para la salud para los humanos. Estos incluyen un riesgo reducido de contraer ciertos cánceres, una visión mejorada, una desaceleración del proceso de envejecimiento y un riesgo reducido de contraer el virus del herpes simple Tipos 1 y 2.
Como se mencionó anteriormente, existen ventajas distintas que El jugo de uva púrpura tiene el vino. Por ejemplo, aunque ambos ayudan a reducir el riesgo de desarrollar coágulos de sangre, requiere mucho más vino que jugo de uva para lograr este efecto. Recuerde, el alcohol solo es saludable con moderación. Eso significa que no más de una bebida al día para mujeres y dos bebidas al día para los hombres. Imbibe más que esto, y corre el riesgo de desarrollar una variedad de problemas de salud graves.
Otro inconveniente es que las bebidas alcohólicas no mejoran la función de los revestimientos de vásieros sanguíneos como lo hace el jugo de uva, y el alcohol genera La formación de radicales libres dañinos, que pueden dañar los tejidos de los vasos sanguíneos.
Puede que se pregunte por qué este artículo se centra en el jugo de uva púrpura en lugar del jugo de uva blanco y/o rojo. Esto se debe a que el jugo de uva púrpura es mucho más rico en los antioxidantes. De hecho, el jugo de uva púrpura es tan rico en antioxidantes que rivaliza (y posiblemente supera) los beneficios para la salud del vino tinto. Es una alternativa para luchar contra las enfermedades para el corazón, amigable para el corazón, para el vino tinto. ¡Qué podría ser mejor que eso!
