Hay muchos beneficios para tomar vitaminas. Las vitaminas ayudan a su sistema inmunológico a mantenerse fuertes. Las vitaminas ayudan a que tu cabello y uñas crezcan. Las vitaminas pueden ayudarlo a perder peso. Las vitaminas llenan los nutrientes que no obtenemos todos los días. Hay muchos más beneficios para tomar vitaminas. Hay muchos tipos diferentes de vitaminas disponibles. Las mejores vitaminas para adultos son las múltiples vitaminas. ¿Qué vitamina es adecuada para usted dependerá de su sexo y edad? Los hombres y las mujeres tienen diferentes necesidades, por lo tanto, necesitarán diferentes tipos de vitaminas. Los niños necesitan diferentes vitaminas que los adultos. Echemos un vistazo a algunas vitaminas diferentes para diferentes grupos de edad y sexo.
vitaminas para mujeres
vitaminas de ginseng: se supone que las vitaminas de ginseng para mujeres ayudan con la pérdida de peso, construyen el sistema inmune, Ayuda con la memoria y ayuda a controlar la diabetes.
vitamina D – La vitamina D hace que sus huesos sean más fuertes y reduce el riesgo de esclerosis múltiple. La vitamina D se puede comprar por sí misma o puede tomar una multivitamina con vitamina D.
vitamina B6: la vitamina B6 ayuda a reducir el riesgo de depresión y ayuda a reducir el riesgo de pérdida de memoria. Esta vitamina también es excelente para las náuseas matutinas si está embarazada.
Un-a-day for Women: las vitaminas de un día para mujeres son una gran vitamina. Tiene todas las vitaminas que necesitas. Tiene vitaminas que ayudarán con la pérdida de peso, construirán su sistema inmunitario, fortalecerán sus huesos, reducirán los riesgos de cáncer y más. Une-A-Days tiene muchas vitaminas como vitaminas A, vitaminas C, vitaminas D, vitaminas E, vitaminas B2 y vitaminas B6. Si está buscando tomar una sola vitamina en lugar de veinte, consulte los días para mujeres. riesgos de ataques cardíacos, cáncer de próstata y otros cánceres.
vitamina B6: para los hombres, esta vitamina también reducirá los riesgos de ataque cardíaco, le dará energía y reducirá el riesgo de pérdida de memoria. </P >
One-A-Day for Men-One-A-Day for Men es una gran vitamina para tomar diariamente. Estas vitaminas tienen casi todo lo que un hombre necesita. Esta vitamina tiene vitamina A, vitamina C, vitamina D, vitamina E, vitamina B1, vitamina B2, vitamina B6, vitamina B12, magnesio, zinc, cobre, manganeso y más.
para niños </// P>
Yummi Bears Vitamina C masticable: esta vitamina es para niños. Esto les dará la vitamina C que necesitan para construir su sistema inmunológico.
suplementos de fibra de osos yummi para niños: esta vitamina ayudará a los niños a tener un sistema digestivo saludable que a cambio les ayudará a tener intestino más saludable. movimientos. Todos los niños necesitan fibra y no siempre lo obtienen al comer.
L’Il Critters Gummy Vites Kids Multivitamin: este es un múltiple vitamín para niños. Esta vitamina tiene todas las vitaminas que un niño necesita. Si su hijo odia tomar todas esas vitaminas, pruebe las múltiples vitaminas para niños.
Lo que es adecuado para usted, puede no ser adecuado para todos. Investigue un poco antes de salir y comprar vitaminas. Algunas vitaminas también ayudan con la pérdida de peso. Si está buscando un suplemento dietético, consulte las vitaminas con ginseng.
