La siguiente información se ha recopilada y compilada a través de la experiencia personal mientras viaja, enseñando T’ai Chi, Qi Gong, Medicina Herbal China, Artes Marciales y otras materias relacionadas con la salud. El artículo también contiene comentarios de los estudiantes y la información anecdótica de los lectores de mis columnas. Las siguientes son mis opiniones y deducciones de esas fuentes. La acidosis
es una condición en la que la química del cuerpo se vuelve sobre ácido y desequilibrado. Mi objetivo principal en mis artículos es mantener las explicaciones simples. Este es un sujeto donde es razonablemente difícil y se refiere a un diccionario médico puede ser necesario.
Los síntomas de acidosis incluyen: ojos empotrados, artritis reumatoide, suspiro frecuente, presión arterial anormalmente baja, insomnio, retención de agua, Heces secas y duras, dolores de cabeza por migraña, taburetes de olor a malas que están acompañadas de una sensación de ardor en el ano, dificultad para tragar, diarrea y estreñimiento alternativo, sensación de ardor en la boca o debajo de la lengua, baches en la lengua o techo de la boca y dientes y dientes La sensibilidad a las frutas ácidas y el vinagre.
La acidosis ocurre cuando el cuerpo pierde sus reservas alcalinas y la acidez de los fluidos y tejidos corporales se vuelve anormalmente alto. Trastornos renales, suprarrenales, respiratorios e hepáticos, mala dieta, desnutrición, obesidad, ira, anorexia, toxemia, diabetes, úlceras estomacales, ingestión excesiva de niacina y vitamina C, miedo y fiebre pueden contribuir a la acidosis.
< P> aquellos que tienen diabetes mellitus también tienen de una forma de acidosis. Los diabéticos pierden cuerpos excesivos de sodio, potasio y cetonos en la orina. La acidosis gaseosa es cuando se retiene una cantidad anormal de dióxido de carbono en el cuerpo, como en el ahogamiento. La acidosis renal es cuando los riñones se ven comprometidos o fallan, y hay una pérdida anormal de bicarbonato o retención excesiva de ácidos sulfúricos o fosfóricos.
Una dieta alta en alimentos alcalinizantes puede ayudar a normalizar el ácido del cuerpo/ Balance alcalino. Aguacate, maíz. Fechas, coco fresco, la mayoría de las frutas frescas y verduras frescas, miel, jarabe de arce, culo, asas, pasas y la mayoría de los productos de soja que no son GMO son alcalinizantes. El mijo y el trigo sarraceno son los únicos granos alcalinizantes. Si sufre problemas renales, tenga en cuenta que el trigo sarraceno contiene ácido oxálico, lo que puede contribuir a los cálculos renales. Los alimentos moderadamente alcalinizantes comunes son almendras, castañas, nueces de Brasil y frijoles de lima. Vitamina A, B complejas vitaminas y potasio ayudan a mantener el equilibrio de pH de la sangre. La algada de algas ayuda a reducir el ácido en el cuerpo y mantener un equilibrio adecuado de minerales.
Los alimentos formadores de ácidos incluyen: alcohol, espárragos, la mayoría de los frijoles, coles de bruselas, gatsup, garbanzos, cacao, café, maicena, arándanos, huevos , Productos a base de harina, harina y harina, legumbres, lentejas, carne, leche, mostaza, fideos, avena, aceitunas, pastas, pimienta, ciruelas, aves de corral, ciruelas por las ciruelas, chucrut, mariscos, refrescos (refrescos), azúcar y todos los alimentos con Azúcar agregado, té y vinagre. La mayoría de los granos se forman ácido de bajo nivel, al igual que las frutas enlatadas o esmaltadas, los quesos, las frutas secas y sulfuradas y la mayoría de los productos lácteos.
La acidosis está conectada con el equilibrio base ácido del cuerpo: el equilibrio entre el ácido carbónico y el bicarbonato la sangre. El equilibrio de la base ácida debe mantenerse en una relación 1:20, una parte de ácido a veinte partes alcalina, para mantener la concentración de iones de hidrógeno del plasma sanguíneo a un valor constante (el pH de la sangre). pH: potencial del hidrógeno.
Cuando vemos las grandes cantidades de ácido que promueve los alimentos, a diferencia de los alimentos alcalinos, es fácil ver por qué la acidosis es mucho más común que la alcalosis. Vea mi artículo sobre alcalosis para obtener más información.
