Un dolor de garganta no es una sorpresa cuando sigue el inicio de un resfriado o gripe. Sin embargo, algunos ataques de garganta se producen repentinamente y sin previo aviso. Esa experiencia dolorosa es una indicación segura de que algo está mal; Probablemente un ataque del frío o la gripe es inminente.
¿Qué causa dolor de garganta? Puede haber muchas causas. La mayoría de los dolor de garganta se deben a infecciones respiratorias causadas por virus o bacterias. Estos inflan e irritan el tejido de la garganta. La contaminación del aire, el aire seco y el humo del tabaco también juegan un papel en la producción de dolor de garganta. ¿Te sentiste bien y saludable cuando saliste un día a una feria de la aldea, o un juego de pelota local, y a la mañana siguiente te despertaste con una garganta muy dolorosa, como cuchillos que se quedaban en él? Al reflexionar, puedes recordar a ese tipo que estaba parado a ti, hinchando ese cigarro horrible. En ese momento, te estabas disfrutando tanto que te negaste a dejar que el humo te molestara. Ese humo de cigarro probablemente fue el culpable de su terrible incomodidad.
Si un frío sigue o no, los síntomas son los mismos y el tratamiento es el mismo. Necesitas alimentos calmantes de garganta y necesitas hacer mucha gigación. Duele tragar, por lo que pierdes el apetito porque no puedes soportar el dolor. La forma más sencilla de combatir esta sensación es chupar los pops de jugo congelado. También es útil chupar el hielo triturado. Estos aliviarán su dolor de garganta rápidamente. Beba jugos transparentes como manzana o arándano. La vitamina C en estos jugos aumentará su inmunidad. Coma muchas frutas como bayas, mangos y melones. Prueba los tomates en rodajas con sal. Los caldos de pollo, vegetales y carne de res también son muy útiles.
por todos los medios, evite los alimentos picantes, el alcohol y la cafeína. Estos causan más irritación a las membranas ya inflamadas y hacen que las membranas sean más secas. Esto da como resultado un mayor dolor, y el dolor es lo que definitivamente desea evitar.
Los tés herbales como la salvia y la manzanilla son grandes analgésicos para un dolor de garganta. Beba mucha agua y jugos para evitar deshidratarse. La limonada tibia o una cucharadita de miel con el jugo de lima o limón, agregado a un poco de agua tibia, se puede tomar un sorbo lentamente para ayudar a aliviar el dolor. La garga de agua tibia y sal también puede proporcionar un alivio inmediato, además de lavar la mucosidad e irritantes. Intente usar una cucharadita de sal en un 8 oz. Vaso de agua tibia. El jugo de un limón también se puede agregar al agua tibia con una cucharadita de manzanilla y 2 cucharaditas de vinagre de sidra de manzana como una gárgaras alternativas.
El zinc es un mineral que ayuda a la inmunidad. Tomar algunas pastillas de zinc calmará su garganta y protegerá su sistema inmunológico. Sin embargo, si no le gusta el sabor de estas pastillas, puede encontrar suministros de zinc en huevos, yogurt o carne magra. Algunas o todas estas medidas definitivamente prestarán alivio a sus problemas, y es posible que el dolor y el dolor puedan desaparecer tan repentinamente como llegó dentro de tres o cuatro días.
Sin embargo, si después de su autoestima Medidas, encuentra que su cuerpo se siente débil y observa otros síntomas como fiebre, dolor de cabeza y malestar estomacal; O experimenta dificultades respiratorias mientras el dolor persiste, es hora de tomar más medidas. Debe consultar a un médico, ya que esto puede indicar una afección más grave. La garganta estreptocócica es una posibilidad real que definitivamente requiere medicamentos, también lo son la amigdalitis y la úlcera péptica.
