Las alergias alimentarias pueden producir los mismos síntomas que una adicción; Se convierten en una dependencia inducida químicamente. Si anhela un alimento o artículos con alimentos proporciones para ser alimentos en AD, como refrescos, alcohol, azúcar y alimentos altamente procesados, es probable que sufra una adicción inducida por la alergia. La mayor parte de nuestra “comida” se procesa en el intestino delgado, y si tiene angustia en el tracto inferior, pintarlo rosa puede no ser la respuesta.
Recientemente escribí sobre las alcachofas de Jerusalén, también conocidas como Sunchokes, siendo una excelente Alimentos para diabéticos porque liberan azúcares en el torrente sanguíneo a un ritmo lento. Otro alimento demostrado efectivo para reducir los niveles de azúcar en sangre es la guayaba fruta o jugo de guayaba.
tan solo 3 onzas de jugo de guayaba bajó los niveles de azúcar en la sangre en ayunas de sujetos de investigación de 214 a 165 ml/dL y el El efecto duró hasta tres horas. (Am J Clin Med, 83; 11 (1-4): 74-6). Si es diabético, tenga en cuenta que sus niveles de insulina pueden tener que ser monitoreados cuidadosamente por su proveedor de atención médica y posiblemente reducido con la ingesta de jugo de guayaba.
La información está disponible si miramos. Hace algunos años, un proyecto de investigación en India involucró a 120 pacientes y abarcó un período de doce semanas. 61 comió una guayaba antes de las comidas, mientras que 59 comieron ninguno. Aquellos que se comieron la guayaba, 3 onzas por comida, redujeron su colesterol 9.9%, sus niveles de triglicéridos en un 7,7%, aumentaron su HDL (colesterol bueno) en un 8%, su presión arterial sistólica cayó nueve puntos y su presión diastólica cayó ocho puntos ocho puntos. . (J Hum Hypertens 93: 7 (1): 33-8).
La investigación, y la vida real, indica que vale la pena ver lo que nos ponemos en la boca. Otra investigación muestra que vale la pena ver lo que sale.
¿Tienes caspa? Aquí hay una solución simple que funciona para mí y para todos los que conozco que la han probado. Después de ducharse y lavarse el cabello, deje el cabello bastante mojado. Ponga una pequeña cantidad de aceite de eucalipto en la palma de su mano y masajee en su cabello. Deberías sentir una sensación de hormigueo. Tenga cuidado de no obtener la solución en sus ojos. Para casos obstinados, agregue una o dos gotas de aceite de árbol de té al aceite de eucalipto. Puede comprar aceites esenciales de eucalipto y árbol de té de buena calidad en tiendas de alimentos saludables o a través de gallineros para comprar alimentos enteros. Consulte la etiqueta para asegurarse de que no esté pagando por un alto porcentaje de agua o sustitutos químicos. Las hierbas fronterizas en Ames, Iowa, es un buen distribuidor de buena reputación. Puede encontrarlos en Internet.
REF: American Journal of Clinical Medicine, 83; 11 (1-4): 74-6)
Ref: Revista de Hipertensión Humana 93: 7 (1 ): 33-8).
