Evitar a los brotes de rosácea

La rosácea es una condición de la piel que afecta a aproximadamente 14 millones de estadounidenses, según la Sociedad Nacional de Rosacea. Sin embargo, la mayoría de las personas con rosácea no están siendo tratadas por la afección. Y, en cambio, viven con los síntomas como el enjuague, las ampollas rojas y el enrojecimiento similar al acné. Otros síntomas incluyen hinchazón, picazón o ardor en la cara. La rosácea generalmente afecta las mejillas, la frente, la nariz y la barbilla.

El tratamiento generalmente incluye antibióticos tópicos en forma de crema y, a veces, antibióticos orales. Cada paciente es diferente, por lo que los médicos deben adaptar su tratamiento a las necesidades y síntomas del individuo.

nadie sabe la causa exacta de la rosácea, aunque alguna evidencia sugiere que puede estar al menos parcialmente vinculada a la herencia. También puede estar relacionado con un trastorno de los vasos sanguíneos, o tal vez con la bacteria normal en nuestra piel. Nadie sabe con absoluta certeza.

La rosácea puede causar vergüenza a los pacientes, que pueden sentir que su rostro es demasiado poco atractivo para el público. Debido a esto, puede ayudar a conocer algunos de los desencadenantes de los brotes de rosácea. Al evitar estos desencadenantes, los pacientes con rosácea pueden reducir o prevenir brotes de la afección. Los desencadenantes comunes incluyen:

Exposición al sol:
Limite su tiempo al sol y siempre use protector solar cuando esté afuera. No solo ayudará a prevenir los síntomas de la rosácea, sino que también protegerá su piel de los rayos dañinos del sol.

Alcohol:
Las bebidas alcohólicas pueden causar más que el típico “bronceado”. También pueden hacer que su rosácea se establezca. Limite las bebidas alcohólicas, especialmente si lo hacen enjuagarse fácilmente.

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Alimentos picantes: cualquier cosa que pueda hacer que su cara se descarga, como los alimentos picantes, podría desencadenar un brote de rosácea. < /P>

Ejercicio: El ejercicio bombeará sangre a través de los vasos sanguíneos de su cuerpo, incluso su cara. El ejercicio es bueno para su salud, así que no lo evite por completo. Solo tenga en cuenta que puede hacer que sus síntomas de rosácea se vuelvan más prominentes.

cafeína: la cafeína puede estar relacionada con los síntomas de la rosácea, así que evite bebidas como café, té y refrescos. Otra razón para evitar algunas de estas bebidas: las bebidas calientes también pueden exacerbar su rosácea.

Estrés:
El estrés excesivo puede causar brotes de rosácea. Aprenda a lidiar con el estrés meditando o relajándose.

No todos tienen los mismos desencadenantes de rosácea. Se recomienda que mantenga un diario regular para que pueda ver qué desencadenantes podrían ser los mayores problemas para usted y su rosácea.

Recuerde: si cree que puede tener rosácea, vea a un médico. Su médico podrá recetar tratamientos y medicamentos que pueden ayudarlo a administrar la afección.

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