Los riñones no son un órgano en la que la mayoría de nosotros pensamos muy a menudo, especialmente no cuando se trata de dieta. El corazón es un objetivo mucho más probable para las consideraciones dietéticas. Sin embargo, lo que come puede tener un efecto.
aguacates : Si bien la grasa monoinsaturada de los aguacates sana al corazón puede ser saludable para sus riñones, la cantidad de potasio que se encuentra en ellos no lo es . Si sus riñones están saludables, disfruta. Sin embargo, si ha sido diagnosticado con enfermedad renal, debe mantenerse despejado.
bananas : esta fruta también tiene una gran cantidad de potasio. Para los riñones poco saludables, están en la “Evitar la lista”.
carne de res : a menos que tenga gota, la carne de res debe estar bien si sus riñones son sanos y otras condiciones de salud no t impidelo. Sin embargo, si tiene enfermedad renal, el recuento de proteínas podría ser demasiado alto para que sus riñones toleren. Una vez que haya comenzado la diálisis, es posible que se le permita volver a comerla. Pregúntele a su médico o nutricionista si sería aceptable.
jugo de cereza : para aquellos con gota, que es esencialmente una enfermedad renal, el jugo de cereza puede hacer maravillas. No solo puede reducir el brote en el que se encuentra, sino que puede ayudar a prevenir futuros brotes. Esto se debe a que tanto ayuda a reducir el ácido úrico y reduce la inflamación.
seda de maíz : este es un remedio solo para riñones sanos. La seda de maíz a menudo ha sido utilizada por herbolarios para ayudar a lidiar con trastornos renales leves. No se puede usar si tiene enfermedad renal.
lácteos : las personas con enfermedad renal tienen que reducir la cantidad de productos lácteos que consumen. Esto incluye leche, yogurt y queso. Otros productos lácteos pueden estar bien en pequeñas cantidades. Consulte con su médico y/o nutricionista para ver lo que sugieren.
Carnes de órgano : si amas tus riñones y odias la gota, no comas carnes de órganos de ningún tipo. Algunos son peores que otros, pero todos son muy ricos en purina. Es difícil para los riñones filtrar todos los productos de desecho de este componente de proteínas. Esto puede causar gota, cálculos renales y daños reales a los riñones.
papas : están bien si estás sano, pero también son muy ricos en potasio. Esto no es bueno si tiene enfermedad renal, por lo que debe omitirse. Si planea comer papas, es mejor lixiviarlas primero. Remoje la papa cruda y sin pelar en agua durante al menos dos horas antes de prepararla.
Tomates : al igual que su primo, la papa, estos son altos en potasio. Desafortunadamente, no son tan fáciles de lixiviar, por lo que es posible que deba omitirlos por completo.
granos integrales : los granos integrales son buenos por una gran cantidad de razones, y Tus riñones son uno de los beneficiarios. Puede ayudar a prevenir brotes de gota, reducir el colesterol y reemplazar las calorías perdidas porque las personas con enfermedad renal no pueden manejar proteínas y muchas verduras familiares.
sus riñones son un maravilloso sistema de filtración. Si tiene preguntas, o si tiene enfermedad renal, hable con su médico sobre la mejor dieta para su situación. De esa manera, puedes tener una buena calidad de vida.
