No hay nada tan molesto y doloroso que que una migraña te quite los pies. No importa si tienes diez cosas que hacer ese día. A la migraña no le importa, lentamente se abre paso en su cabeza y arruinará todo el día.
Algunas personas que tienen dolores de cabeza pueden continuar con sus actividades cotidianas normales y el dolor de cabeza no afecta nada. Para otros, cosas simples como hablar en el teléfono son demasiado manejar o conducir es una aventura aterradora porque concentrarse en el camino es difícil cuando todo lo que puede pensar es en lo que le duele la cabeza.
Medicación por migraña es genial si realmente funciona. Debes tomar el medicamento en la primera señal de tu migraña y bueno, todos sabemos que la vida se interpone a veces y no tienes la oportunidad de tomarlo en el momento preciso. Entonces, eso es todo, te pierdes la ventana de oportunidad y todo lo que quieres hacer es arrastrarse en un agujero hasta que todo desaparezca.
Durante los años de sufrimiento de migrañas, he encontrado algunos. Remedios caseros que al menos ayudan a aliviar parte del dolor. Si tengo suerte, algunos de estos remedios acelerarán el proceso para curar mi migraña por completo.
Migraine Remedy #1: Medicamentos
Tome algunos medicamentos incluso si tiene un soplado completo migraña. Ya sea que se haga cargo del contador de medicamentos o prescribiera, también podría tomarlo.
Migraine Remedy #2: té caliente
Sí, con una bolsa de té. Me gusta Lipton. Intento beberlo tan caliente como pueda porque funciona mejor de esa manera.
Remedio de migraña #3: Visualización
A veces visualizo que estoy empujando el dolor de mi Dirígete y sale por mi nariz o boca. El problema es que a veces mi nariz comienza a doler y el pasaje nasal se hincha junto con mi cabeza. Esto me lleva a mi próximo remedio.
Migraine Remedy #4: Q-tip
Esto va a sonar extraño pero toma una punta Q, póngala en la nariz y suavemente frotar. Hay terminaciones nerviosas en la nariz que están conectadas a su cabeza, por lo que puede sentir algo de alivio. Descubrí este cuando fui a la sala de emergencias con una migraña horrible y el médico colocó algo en mi nariz, fue un gran alivio.
Remedio de migraña #5: cafeína
WE WE Hemos escuchado esto antes y a veces funciona. Esto va junto con el remedio del té, por supuesto.
Migraine Remedy #6: Sleep
Si puede, intente tomar una siesta.
Migraine Remedy #7: Respira
Respira hondo. Tomará varias respiraciones profundas para sentir algo de alivio, pero funciona. Básicamente, esto hace que se relaje y el estrés es un desencadenante para las migrañas.
Migraña Remedio #8: Compresión en frío
Tome una toallita y coloque bajo agua fría o coloque la toallita húmeda en el congelador o Nevera.
Migraine Remedio #9: Compresa caliente
Tome una toallita húmeda y colóquelo en microondas durante unos segundos. Esto me hace maravillas para mí, una vez que coloco la toallita caliente y caliente en mi cara y cabeza, puedo sentir el dolor disminuyendo.
Remedio de migraña #10: ducha
A veces el agua caliente Correr en su cabeza ayudará a calmar el dolor.
Migraine Remedio #11: Masaje
Haga que alguien le dé un masaje de espalda.
Migraine Remedy #12 : Templos
Frota tus templos o tu cabeza donde sientes el mayor dolor.
Migraine Remedy #13: caminar
A veces dar un paseo puede aliviar algo de estrés .
Remedio de migraña #14: Aproximación
Ate un pañuelo o cualquier cosa apretada alrededor de la cabeza.
Migraine Remedio #15: Beber agua
< P> A veces se contribuyen a la deshidratación, así que asegúrese de beber suficientes líquidos.
Si todo lo demás falla y simplemente no puede tomar el dolor más, es posible que se necesite una visita a la sala de emergencias. Es posible que tenga algo más grave o el hospital puede ayudar a su migraña con algo más fuerte. Por supuesto, si tiene migrañas o dolores de cabeza consistentes, debe consultar a su médico. Es posible que deseen realizar algunas pruebas solo para asegurarse de que no haya otra causa más grave para sus migrañas.
