Si estás cansado de las formas sintéticas de alivio del dolor, no estás solo. Muchos han sido conmovidos por las notables historias de recuperación de las curas de alivio natural del dolor. Desde dolores de cabeza crónicos hasta artritis, muchos han encontrado su curación natural. Incluso el poder de la mente se ha señalado como la fuerza impulsora de la curación de una persona, como el famoso efecto placebo que desconcierta a muchos expertos médicos. Hay una buena razón por la cual encontrar opciones naturales es mejor. Las píldoras sintéticas pueden dañar fácilmente su intestino, lo que hace que su riesgo para las alergias alimentarias sea más alta. Nuestras tripas contienen todas esas enzimas digestivas, glutamina y probióticos saludables que ayudan a la digestión adecuada de los alimentos y la absorción de nutrientes en nuestro sistema.
¿Culpa a su vida agitada? Todavía es una maravilla que el mundo de hoy esté plagado de la palabra estrés, que ni siquiera se conoce en los últimos 100 años. Mucha gente está simplemente inquieta, deprimida y ansiosa. Con estos viene la disminución de la inmunidad de las infecciones y las enfermedades, lo que conduce a un negocio multimillonario de analgésicos. Los tres analgésicos principales son aspirina, ibuprofeno y paracetamol. El dolor es solo una parte de nuestra vida cotidiana en las que revocamos estas píldoras como un niño que comería un dulce, solo que estas píldoras vienen con efectos secundarios enfermos a largo plazo. Los medicamentos populares han existido desde el amanecer de la civilización del hombre y, a veces, para encontrar curación, solo necesitamos rastrear nuestras raíces y mirar hacia atrás a la naturaleza.
Los 10 principales relevistas naturales </b >
1. Aceite de oliva
Sus propiedades antiinflamatorias naturales se pueden comparar con las de un ibuprofeno. Debido a una sustancia activa conocida como oleocanthal , el consumo regular puede proporcionar beneficios duraderos. Para tener los mejores resultados, intente usar aceite de oliva virgen extra.
2. Aceite de pescado
Rico en omega-3 y otros ácidos grasos esenciales, el aceite de pescado es su mejor apuesta contra la artritis reumatoide, la sinusitis, la gota o la enfermedad de Crohn. El aceite de pescado bloquea los productos químicos para el dolor como citocinas y leucotrienos . Omega 3 es simplemente grande contra los dolores articulares.
3. MSM (metil-sulfonilo-metano)
Este potente analgésico simplemente detiene los impulsos del dolor en su cuerpo, donde el 80 por ciento del dolor se reduce en personas con artritis degenerativa. Al ser un compuesto natural de azufre, MSM está ampliamente disponible como suplemento dietético o cremas tópicas.
4. Glucosamina
Esta sustancia es una defensa comprobada contra la osteoartritis de las rodillas. Si está buscando este suplemento natural, intente buscar clorhidrato de glucosamina que sea fácilmente absorbido por su cuerpo.
5. Boswellia
Una hierba india, Boswellia es excelente para dolores menores y crónicos, como la artritis reumatoide. A diferencia de sus píldoras sintéticas, Boswellia es menos tóxica sin ningún efecto secundario adverso. Puede comprar Boswellia como suplemento o crema tópica.
6. La cúrcuma
rica en un compuesto antiinflamatorio activo conocido como curcumina , esta especia amarilla del curry es un famoso remedio para el dolor en la medicina ayurvédica india. Utilizado durante cientos de años, no hay un informe de efectos secundarios incluso en altas dosis de 8 gramos al día.
7. Esencia de lúpulo
Un extracto de lúpulo, isooxigeno , es uno de los analgésicos más potentes de la naturaleza: menos los daños que un ibuprofeno puede darle a su intestino. P>
8. Cebolla roja
Puede odiar el olor apestoso, pero esta maravilla roja es rica en flavanoides que son excelentes para la inflamación. El secreto se encuentra en una sustancia llamada quercitin , que también puedes encontrar en vinos tintos, brócoli, uvas rojas, té, arándanos y cítricos.
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< P> 9. La garra del diablo
nativa de Sudáfrica, esta hierba es popular para aliviar el dolor de espalda y la artritis. Aunque muchos han sido aliviados de la osteoartritis de la rodilla y las caderas, aquellos que tienen úlceras gástricas deben tener precaución al tomar este remedio natural del dolor.
10. Saliva humana
¡Eso es correcto! Los estudios muestran que la misma saliva en tu boca tiene seis veces más fuerza de matar dolor que las de la morfina (y no es de extrañar por qué besar se siente bien).
no hay una fórmula mágica cuando se trata de tratar el dolor naturalmente. Al final, vivir un estilo de vida saludable y conocer sus elecciones naturales y saludables trabajará su maravilla para aliviarlo del dolor. Incluso una botella de alegría cada día puede elevar su estado de ánimo, dándole ese escudo invisible de todas las tensiones de la vida. se esfuerza por ser … ¡sin dolor!
