Para las personas con colesterol alto, o con un mayor riesgo de enfermedad cardiovascular, hay un par de suplementos nutricionales concentrados que pueden ser útiles para ayudar a reducir el riesgo de un ataque cardíaco fatal y hacer que sea menos probable que sufra un Desactivando la enfermedad cardíaca.
El primero es el producto nativo único y natural de China: el arroz de levadura roja. Se ha utilizado en sistemas médicos habituales desde aproximadamente 800 d. C. Este arroz se produce cuando el arroz blanco se fermenta con levadura roja (monascus purpureus). Se dice que se usa primero en China (más de 2800 años en el pasado) como agente colorante de alimentos y conservantes de alimentos. El primer uso asumido de la receta para hacer arroz de levadura roja fue en 1368-1644, la dinastía Ming. Se informó incluso en ese momento para aumentar la circulación sanguínea. Hay una producción cuidadosa del extracto de arroz de levadura roja para evitar cualquier presencia de citrinina, un subproducto del proceso de fermentación que a veces es tóxico. Cuando se agrega CoQ10, parece haber una mejora adicional del producto para apoyar el sistema inmune, así como las funciones cardiovasculares saludables.
La cocina china ha utilizado el arroz de levadura roja como suplementos cardíacos durante siglos, es decir, a, a Fomentar la circulación sanguínea y reducir la coagulación. Los países asiáticos usan arroz de levadura roja como un elemento básico para las dietas, utilizadas para hacer vino de arroz, agente de sabor, así como para mantener el color y el sabor de la carne y el pescado. El arroz de levadura roja desarrolla inhibidores denominados monacolinas. Estos inhibidores (hidroximetilglutaril-CoA reductasa (HMG-CoA reductasa)) ocurren naturalmente. Las propiedades curativas del arroz de levadura roja afectan positivamente los informes de lípidos de pacientes hipercolesterolémicos.
El segundo nutritiente concentrado que puede ser beneficioso para su corazón es el ácido graso omega-3. Esto parece ser útil para las personas que están en riesgo de enfermedad cardíaca o que actualmente están experimentando los efectos negativos de la enfermedad cardíaca. Los ácidos grasos omega-3 parecen tener un efecto anti-Arritmico, y se han demostrado en algunas investigaciones para reducir el riesgo de muerte súbita en aproximadamente la mitad y reducir el riesgo de muerte cardíaca en un tercio. Se recomiendan dosis modestas debido a la posible interacción con otros suplementos o medicamentos que una persona puede estar tomando, como la aspirina y otros medicamentos de la sangre. a contaminantes durante la producción. Seleccionar un producto de un fabricante de buena reputación es especialmente importante para este suplemento. Los efectos secundarios principales de los ácidos grasos omega-3 probablemente provienen de interacciones con productos farmacéuticos. Es importante que su médico y farmacéutico sepan lo que está tomando, para que puedan ayudarlo a minimizar cualquier efecto secundario. Además, tenga en cuenta que la suplementación no reemplaza una dieta saludable llena de alimentos vegetales. Balance de suplementación con una dieta moderada y equilibrada.
referencia
ong ht, cheah js. Alternativas de estatinas o simplemente placebo: una revisión objetiva de Omega-3, arroz de levadura roja y ajo en terapéutica cardiovascular. Chin Med J (Engl). 2008 20 de agosto; 121 (16): 1588-94.
