Mi esposo y yo tomamos un crucero por nuestra luna de miel. Estaba en muy buena forma en aquel entonces, pero todavía tenía algunas libras que quería perder, así que usé la sala de spa mientras estaba en el bote. El equipo de ejercicio principalmente, pero utilicé los otros servicios en el spa. Después de un tratamiento, el asistente de spa me contó sobre el cepillado.
Para cepillarlo, tomas un rígido, manejado, cepillado y corre sobre tu piel, hacia tu corazón. Dijeron que solo funcionaba en la piel seca, pero desde entonces he aprendido que también funciona en la piel seca. También puedes usar masaje. La clave es estimular el sistema linfático. Esto ayuda al sistema linfático y al sistema circulatorio a deshacerse de los productos químicos tóxicos y la grasa. Cualquier cosa que haga para estimular su circulación, como ejercicio, afeitarse las piernas o ponerse loción ayuda a detener la celulita y viceversa, cruzar las piernas (cruzarlas en los tobillos) y sentarse en una postura durante períodos prolongados, promover celulita .
Acababa de tomar un curso de anatomía y sabía la forma en que el sistema linfático elimina la grasa de su cuerpo y, por lo tanto, sabía que el concepto era bueno. Lo probé por un tiempo, pero no recordaba hasta después de mi ducha la mayoría de los días. Entonces, desafortunadamente, me detuve por completo, por lo que no puedo hablar de su efectividad de la experiencia personal.
La razón por la que esto es relevante es que durante mucho tiempo he creído que usar telas que pellizcan, como ropa interior con elástica, obstaculiza la capacidad de su cuerpo para mover la grasa si necesita ir. Imagina decorar un pastel. Pones el glaseado en la bolsa y aprietas para que el glaseado sea el final. Ahora, si tiene una ruta sin obstáculos directamente al final, todo lo que tiene que hacer es mantener apretada la presión en el extremo de la bolsa. Si aprietas la bolsa en el medio y no mantienes el final, el glaseado regresa de la parte superior.
Por eso cuando tuve hijas; Comencé a comprarles ropa interior que estaba más cerca de la ropa interior de los niños, con bordes que se ajustan libremente alrededor de la cintura y las piernas. Trato de hacer que mis niñas coman sano, pero lo único realmente diferente de sus dietas es que no beben jugo, pero incluso mi hija que tiene el mismo tipo de cuerpo que yo, no parece estar ganando peso en mis áreas problemáticas. Para mí eso justifica el costo adicional de la ropa interior.
Ahora esta teoría ha sido confirmada por un médico en el programa Dr. Oz. Durante su segmento sobre la lucha contra la celulitis, el invitado y el Dr. Oz demostraron cómo el uso de ropa interior elástica hace que la grasa se abulque. Lo demostraron tomando una bola de “grasa” y envolviéndola en malla. Cuando apretaron la malla, la “grasa” se abrochó a través de cada uno de los agujeros, dándole un efecto con hoyuelos.
La moral es usar ropa que no pellizca, sin importar su edad. Eso incluye sujetadores demasiado pequeños que cortan su piel y camisas con mangas que dejan marcas en sus brazos. Esos jeans de abrazaderas de cadera que le dan a la mayoría de las personas un muffin top, solo hace que su muffin top se haga más grande. Fueron telas que le dan un slhoutte suave y su silhoutte se volverá más suave.
