No solo los melones son buenos de sabor, sino que son buenos para ti. Los melones enjuague las grasas, las mielas luchan contra la fatiga y la buena sandía antigua mejora la calidad de la piel y previene las manchas solares. Entonces, la próxima vez que esté disfrutando de una porción de melón, sepa que está haciendo bien su cuerpo y tiene una segunda porción.
Cantaloupes de lavado de grasa
Los melones son ricos en vitamina A en forma de betacaroteno, que es un poderoso antioxidante de limpieza para el cuerpo. El betacaroteno combinado con el alto contenido de agua del melón acelera la eliminación de las toxinas de captura de grasa del cuerpo, literalmente enjuagando la grasa del cuerpo.
Los cantaloupes se pueden disfrutar de asi, en cubos y mezclados con yogurt o yogurt o Otras frutas o asimiladas y asadas para un regalo de postres extra especial. Elija un melón maduro por olfato, no golpeando. Un melón maduro tiene una cáscara que huele afrutado y el melón será pesado por su tamaño.
Fatiga luchando Después del esfuerzo físico en un día caluroso, la mayoría de las personas alcanzan bebidas deportivas (cargadas de sal), bebida energética (cargada de sal y cafeína) o agua corriente (cargada con nada). Alcance un melón Honeydew en su lugar para reponer el agua y la energía del cuerpo sin aditivos no deseados.
Los melones de miel de miel son naturalmente bajos en calorías y cargadas con potasio electrolítico, lo que ayuda a mantener un equilibrio normal de las células del cuerpo de agua. . Y el líquido HoneyDew rehidrata el cuerpo y lucha contra la fatiga.
El melón Honeydew es versátil y se puede cortar y comer tal como es, en cubos y mezclar con otras frutas o mezclar en un refrescante batido de frutas. El olor indica la madurez de la miel, cómo huele es cómo sabrá.
sandía
Un melón popular cultivado en los jardines y vendido en la carretera Pasteles de frutas, las sandías son una tradición de verano. Las sandías están repletas de vitaminas nutritivas para la piel A y C más el licopeno, lo que mejora la calidad de la piel. Las sandías ayudan a prevenir las arrugas y las manchas solares con las vitaminas A, C y el licopeno que funcionan juntos para fortalecer la defensa del sol de la piel mediante la construcción de colágeno y evitando el daño de los radicales libres.
sandía puede ser la más versátil de todas las melones, Prestarse perfectamente a comer como es, en cubos, a la parrilla o congelado para una explosión extra de frío en un caluroso día de verano. El ‘agua’ en sandía también lo ayudará a mantenerse hidratado y combatir la fatiga relacionada con la deshidratación en un día caluroso y húmedo. Golpear una sandía con el dedo medio y escuchar un ruido sordo para indicar la madurez.
