En realidad, hay varios beneficios para la salud diferentes del apio que la persona promedio puede no tener en cuenta. El apio en realidad contiene productos químicos que pueden reducir las hormonas del estrés en la sangre. Esto finalmente permite que los vasos sanguíneos se expandan, lo que le da a su sangre más espacio para moverse por su cuerpo. Esto a su vez reducirá la presión arterial y obligará a su corazón a hacer menos trabajo.
Otro de los beneficios para la salud del apio proviene de las semillas de apio. Las semillas de apio en realidad ayudan en la eliminación de ácido úrico. Por lo tanto, el apio sería un buen alimento para que alguien comiera si tuviera problemas de riñón, hígado, cistitis o vejiga. También se ha demostrado que comer apio para reducir los problemas del tracto urinario entre las mujeres.
Comer apio también sería ventajoso para cualquier persona que tenga problemas de la articulación o la rodilla. Los palos de apio en realidad contienen una sustancia diurética que ayuda a eliminar los cristales de ácido úrico que a veces pueden acumularse alrededor de las articulaciones. Estos cristales son los que causan problemas de articulación y rodilla.
Otro de los beneficios para la salud del apio es que puede prevenir el cáncer. El apio es una planta que contiene ftalidas y poliacetilenos que son componentes contra el cáncer y desintoxican carcinógenos que muchos existen dentro del cuerpo. Los palos de apio también contienen cumarinas que mejoran la actividad de varios glóbulos blancos diferentes dentro del cuerpo.
Otro de los beneficios para la salud del apio es que es rico en vitamina C. Este impulso de vitamina C es un Aumento agregado al sistema inmune. Por lo tanto, si una persona tuviera problemas inmunes, sería extremadamente beneficioso para ellos comer palos de apio a diario.
También sería extremadamente beneficioso para alguien que tenía asma para comer palitos de apio diariamente . Los palos de apio contienen altos niveles de vitamina C que previene el daño de los radicales libres y disminuye la cantidad de inflamación que puede ocurrir dentro de los pulmones de las personas que tienen asma.
Otro de los beneficios para la salud del apio es que comer el comedor es que comer el comedor La planta puede ayudar a tratar el reumatismo que tiene un 85% de 3 nbtat es extremadamente efectivo en el tratamiento del reumatismo. El apio también es ideal para cualquiera que intente perder peso porque prácticamente no contiene calorías. El hecho es que quemaría más calorías digeriendo el apio de lo que contiene la planta misma. De cualquier manera, ¡hay toneladas de diferentes beneficios para la salud del apio que lo convierten en un excelente refrigerio para cualquier persona! La fuente de la información en este artículo fue OrganicFacts.com.
referencia:
- www.organicfacts.net/health-benefits/vegetable/health-benefits-of-celery.html
- www.everynutrient.com/healthbenefitsofcelery.html
- www.juicing-for-health.com/health-benefits-of-peryery.html
